隨著社會的不斷髮展，人們生活水平的不斷提高，越來越多的人開始關注養生保健、預防疾病，這一趨勢正好也符合古代中醫的“治未病”思想。
“治未病”思想首見於《黃帝內經》。《素問·四氣調神大論》曰“是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎?”說的就是治未病的理念，這也開創了中醫在預防醫學領域的先河。筆者認為隨著我國醫療保健戰略重心從“治療疾病”向“預防疾病”轉移，“治未病”也變得越來越重要。
筆者認為“治未病”應包括以下範疇：未病先防，已病早治，既病防變，愈後防復，日常生活工作中，強調養生健體，注意預防疾病的發生和避免傳變。
1.未病先防
（1）勞逸結合：生活工作期間要注意適當休息，積極參加體育運動，學會放鬆自己。
（2）合理膳食：中醫學崇尚自然，講究天人合一，整體觀念，辨證論治。現在民眾的生活水平提高，喜攝膏粱厚味，加之社交應酬頻繁，攝入高嘌呤、高脂、高糖，易傷脾胃，水溼運化不暢致痰溼內傷。
（3）調暢情志：現代社會競爭激烈，工作生活壓力大，很多人情緒容易緊張易怒，此為肝氣上逆或肝氣鬱結，肝木克脾土，導致脾胃功能失調。
2.既病防變
已經得了疾病，醫生的職責是把病情控制在當前狀態，而且可以預計到將來會出現的問題，從而採取措施，這也叫治未病。例如嚴重高血壓的患者，我們可以預見到病人以後會向腦梗死，心衰方向發展，我們就要提前控制血壓，把以後會出現的病情控制在未發生狀態。
3.愈後防復
疾病癒後應防復發，健康的生活習慣能減少甚至不會復發。像腦梗死的病人，經過治療，語言，肢體等各方面都已經基本恢復正常，我們就要嚴格地控制他的生活飲食習慣，不要大魚大肉、高鹽飲食，控制好血壓，堅持藥物治療。這樣才能把疾病治癒的成果鞏固下來。
總之，“治未病”思想從根本上符合現代人對健康長壽的追求，這也說明“治未病”是今後中西醫學界的一大趨勢。
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