科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  給1歲寶寶洗頭可不是一件容易的事,寶寶年紀小,不易低頭彎腰,稍有不慎,又會讓寶寶哇哇大哭。爸媽雞手鴨腳狼狽不已,怎樣幫寶寶洗頭才能讓寶寶舒服爸媽舒心呢?

  一、給寶寶洗頭的姿勢:媽媽抱著洗

  小寶寶不懂得乖乖坐著或者安靜地躺著讓你洗頭。給小寶寶洗頭的正確姿勢應該是由媽媽抱著洗。方法如下:

  1、媽媽採用坐姿,讓寶寶的身體躺在媽媽的腿上,然後媽媽用手托住寶寶的頭,和寶寶呈面對面狀態。

  2、媽媽將盆放在兩腿間略高的位置,把寶寶用個大浴巾包好,左手掌心托住寶寶頸部,指頭順勢托住頭,虎口會在寶寶頸部上方位置,然後拇指和中指將寶寶耳朵向內扣。這樣做既不會對寶寶造成受傷,而且也防止寶寶耳朵進水(如果媽媽手較小,蓋不住小寶寶的雙耳洞,也可用棉花塞住寶寶的兩耳的外耳道內以防止寶寶耳道進水)。

  3、媽媽的左胳膊會剛好夾住寶寶的腰部(如果媽媽不會弄可以把寶寶先以餵奶姿勢抱起,頭枕在右手邊位置,然後可用左手操作)。寶寶相對固定住,不亂動了,媽媽就可以“為所欲為”啦!

  二、推薦給寶寶洗頭的幾件神器

  1、洗頭帽

  目前,市面上有一款專為嬰幼兒設計的“寶寶洗頭帽”,外觀就像頂部挖空的草帽,能擋住寶寶的眼耳口鼻,有效防止洗髮液和水滴浸入寶寶的眼睛,讓媽媽不再為給寶寶洗頭而煩惱。洗頭帽使用很簡單,媽媽只需要調整洗髮帽後端的檔位,使它跟寶寶的頭圍相符。然後把帽子貼近耳根,使頭髮從帽子上面露出來。如果有需要,可以適度的拉伸洗髮帽達到最佳理想的舒適狀態。

  2、泳鏡

  給寶寶洗頭最怕的就是泡沫或者水會進眼睛。如果媽媽能夠給寶寶帶一個泳鏡,這樣打泡泡或者沖洗的時候就不用擔心會進入眼睛。市面上有銷售專門為寶寶洗頭設計的眼鏡,造型可愛,還配有耳塞,年輕媽媽們不妨一試哦。

  3、茶壺、噴壺

  有些寶寶抗拒洗頭的原因是因為淋浴噴頭的出水量過大,聲音又響,在他耳邊嘩嘩嘩地讓他感到很緊張。媽媽們不妨用茶壺或澆花的噴壺盛滿水後,為寶寶沖洗頭髮。這樣一來,出水量相對柔和,寶寶們比較容易適應。而且這樣也更利於媽媽在給寶寶洗頭的時候增加交流的機會,寶寶聽到媽媽和他說話的聲音能夠分散寶寶的注意力,洗頭也就不緊張了。

  4、小鏡子

  在給寶寶洗頭時,你可以準備一面小鏡子,在給他塗抹完洗髮水後,讓寶寶拿著鏡子,欣賞你給他用泡沫做的“百變髮型”。這個小遊戲可以增加寶寶洗頭的樂趣,寶寶也就不那麼牴觸使用洗髮水了。

  三、給寶寶洗頭注意要點

  1、情感交流轉移注意力

  寶寶害怕洗頭有一部分原因是因為缺乏安全感,產生恐懼心理,因而每次洗頭都會哭鬧不情願。這時候就需要媽媽多給寶寶情感上的慰藉了。在洗頭時讓寶寶的身體儘量靠近你的胸部,較密切地與他的上身接觸,寶寶的頭部也不要過分倒懸,稍微傾斜一點,洗頭同時,媽媽不斷說:“寶寶乖,現在媽媽給你洗頭,媽媽在身邊……”等類似的話,以增加孩子的安全感,幾次之後適應了,孩子也就不再哭鬧了。

  2、洗髮水

  洗髮水的選擇也是有講究的,成人的洗髮水過強的鹼性會破壞寶寶的頭皮皮脂,造成頭皮乾燥發癢,縮短頭髮壽命,使頭髮枯黃。因此,媽媽應該選擇正規品牌的嬰兒專用洗髮水,確保純正溫和,不能刺激面板及眼睛;而且,寶寶使用的洗頭液一定要便於清洗,不能出現久洗不淨的現象。

  3、水溫和強度

  洗髮的水溫不能過低過高,不然不舒服的感覺只會讓寶寶更抗拒洗頭。建議水溫保持在37-38℃,冬天的水溫可以略比夏天的高3℃~5℃。另外,噴頭的出水量也不宜過大,不然強烈的水量衝擊會讓寶寶感到恐懼,不妨將出水量調得輕柔一些。媽媽在給寶寶洗頭的時候,動作也一定要輕柔,寶寶面板細嫩,若動作太大力度太強,容易使寶寶的面板受到損傷甚至發炎。

  4、頻率

  媽媽給寶寶洗頭的頻率:夏季1-2天一次為宜,冬春季3-4天一次,也可根據寶寶的情緒狀況,隔天一洗,而且不必次次都用洗髮液,隔次用即可。洗髮水的使用一週不要超過3次。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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