隨著天氣逐漸轉冷，很多家庭開始更換起家裡的床單和被褥。儲藏了一個春夏的被褥，在冬日裡帶給我們的，不光是溫暖和舒適，實際上，也帶了一些很討厭的小生物，比如塵蟎。
有過敏症困擾的朋友，一定對這個小生物不陌生。由它們所引起的過敏症狀，可以讓人夜不能寐，哮喘、整晚的打噴嚏、大片大片的丘疹以及大把大把的鼻涕眼淚等等都非常讓人困擾。
塵蟎一般存在於哪裡?
塵蟎是蟎蟲大家族中與人類關係最緊密的幾種蟎蟲之一。它們幾乎生活在我們房間的每一個角落，像是枕頭、被褥、沙發還有衣物中，都藏著大量的塵蟎，甚至還可在麵粉廠、棉紡廠以及食品倉庫中大量孳生。平時我們身上脫落下來的皮屑、食品中的麵粉，甚至真菌等粉狀物質，都能成為它們的食物。
塵蟎的適宜生活環境與人類生活環境類似，而且繁殖力驚人。每三週為一個繁殖週期，每次能產下 25～50 枚卵。一般來說，塵蟎的繁殖季節高峰在夏季，所以，那些經過一個夏天的秋冬裝，假如沒有洗晒乾淨就直接穿的話，你身上的塵蟎數量恐怕數以萬計。
塵蟎怎麼會導致人體過敏?
塵蟎是人類過敏重要的過敏原，不論是塵蟎的屍體、分泌物還是排洩物等，都能引起過敏患者的強烈過敏反應。
最常見的過敏反應包括：塵蟎性哮喘、過敏性鼻炎以及過敏性皮炎。這些過敏反應中，有 80% 與塵蟎有關。
塵蟎導致人過敏的機理並不複雜：
在過敏原接觸人體之後，像是在油庫中扔入一顆鞭炮。過敏原就是剛才提到的，塵蟎的屍體、分泌物或排洩物，油庫是指人的免疫系統。
免疫系統在過敏原的誘導下產生抗體，使人體的細胞產生一系列生化反應，造成毛細血管擴張、血管通透性增加、腺體分泌增加，形成組織水腫。具體表現出來，就是流鼻涕、打噴嚏、呼吸困難甚至過敏性休克等典型症狀。
那可怎麼辦?
根治塵蟎過敏非常的困難，可能需要長達 1 到 2 年的注射來進行脫敏治療。因此，對於過敏情況不算嚴重的患者，推薦的方法，就是減少日常生活中與塵蟎，或者塵蟎屍體、排洩物等的接觸。
1. 預防應該怎麼做?
應當注意環境清潔，多開窗通風，保持室內空氣流通、乾燥。在進入秋冬季時，存貯好幾個月不動的被褥，簡直是塵蟎繁殖的天堂。當再次拿出來使用前，應當將被褥、衣物洗晒後再使用。塵蟎過敏患者家中床上最好不要蓋毛毯，牆上最好也不要擺掛毯等容易積灰的物件。
2. 過敏以後怎麼辦?
患者在出現過敏反應以後，應及時就醫，在醫生的指導下可以口服氯雷他定等抗過敏藥物，哮喘患者也可使用抗喘的噴劑緩解症狀。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。