一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的三伏天日子已經到來，在酷熱難耐的天氣裡，我們喜歡吃雪糕、吹空調去消暑納涼，殊不知過度貪涼會誘發女性的各類婦科疾病，甚至會引起致癌。
從中醫的角度來看，夏季是一年中人體體表氣血最旺的時候，由於外界環境及人為習慣的影響，過度貪涼導致人體的氣血全部聚集浮於體表之上，因此我們的五臟六腑其實是寒冷的。尤其是女性朋友由於本身體質就數陰寒，如若因為身體對降溫降燥的需求增大，把喝冷飲、吹空調等等偶爾的行為習慣變成常態導致過度貪涼，會直接把寒氣累積到骨，形成頑固型宮寒，從而給病毒或細菌的入侵敞開了方便之門，誘發一大堆婦科疾病甚至是女性癌症。
那麼夏季容易發生的婦科疾病有哪些？為什麼會在夏季形成高發狀態呢？
夏天容易發生的婦科疾病有尿道炎、陰道炎及宮頸炎。由於夏季本身的季節特點，悶熱潮溼的天氣占主導地位，外在病原體就相對要活躍，容易滋生細菌等。加上人體的排汗開始變多，而汗液中富含的大量有機物為細菌或病毒的滋生提供了最好的“營養”，因此就很容易引發各種婦科疾病。
有些朋友會說，即使夏季婦科疾病高發，但要說女性體寒容易致癌是不是有點危言聳聽呢?
從中醫的角度給大家講，女性身體裡最重要的兩個指標即為“氣”、“血”，氣血虧的人身體一定是冰冷的。一旦寒涼滯留體內，氣血執行變得更為緩慢，甚至處於停滯狀態形成瘀血。如若不及時驅寒、補氣養血的話，我們的身體就會變成一個大冷庫，這個冷庫縮放在子宮部位的話，就是文章開頭我提到的“宮寒”問題，宮寒最為明顯的表現即為月經量少且顏色較深或有血塊，甚至月經停閉的情況。嚴重的宮寒可造成不孕、妊娠後胎兒發育遲緩、子宮內膜異位症、卵巢巧克力囊腫等其他婦科炎症，子宮腫瘤等等問題發生。
其次我從西醫的角度給大家講，我們要知道人體若體溫下降1度，機體免疫力也會相應降低。而免疫力是保證人體健康最重要的屏障，只有擁有強大免疫力的這道屏障我們才能抵禦外界病毒的“侵犯”。要知道我們是生活在一個微生物群體環境中的，在我們身邊會有大量有益或有害的細菌或病毒，我們的世界是一個各種細菌、病毒共存的生態系統，而我們的免疫力具有兩大功能：1、作為身體抵抗外來病毒的最有力屏障；2、與有害細菌、病毒抗爭的戰士。
可以舉個簡單易懂的例子來闡述一下，免疫力與病毒的關係。拿流感病毒來說吧，有些人不愛感冒，而有些人則容易感冒；有些人感冒一兩天就能好，不需要吃藥，有些人感冒則要半個月，還可能需要吃藥才能好。這些差別歸根結底是人免疫力強弱造成的。有的人免疫力強，能抵抗外來病毒的侵入，所以不愛感冒；就算暫時無法抵抗外來病毒，但也可以及時清除病毒，即使沒有藥物的幫助，自身也可通過強大的免疫力達到自愈的效果。在眾多細菌、病毒中，相對流感病毒而言，女性一定要重視一種叫HPV的高危病毒，這種病毒並不是由我們自身所產生的，它是一種外來的病毒，依附在人體面板黏膜組織中，具有傳染性，在我們生活中的各種渠道都有可能感染，而這種病毒的長期持續感染，會引發女性中最常見的一種致死疾病——宮頸癌。因此提高免疫力是我們杜絕癌症的最佳方法，而體寒就是免疫力的最大剋星。
說了這麼多貪涼、體寒的不好，可是三伏天裡，外在環境影響下，人體對降溫的渴求增大，我們應該怎麼做可以又滿足體表的要求，又滿足體內的需要呢?首先對於飲食上，我還是要呼籲女性，再熱的天氣，我們在吃上不能有所貪求，冰涼的雪糕、冷飲能不吃最好還是不好吃(尤其要注意經期，一定是不能吃的!)，可以的話我們還是要喝常溫下的礦泉水。其次對於大多數白領女性，由於辦公室人員較多，需求不同所以導致空調的問題不能主觀解決，那麼我們可以做到準備一件外套，在感覺到冷時就可以穿上。同時我也可以教給大家一個在家就能驅寒的好方法：用清艾條隔姜灸肚臍、關元氣海足三裡、腎俞、脾俞、中脘，每日一次，一次30分鐘。艾灸這個東西真的比任何一種高階化妝品都有效，對於身體虛寒、腸胃功能弱的人來說，可以增強人的免疫力，有大補的作用。女性肚臍可直接作用於子宮，故可通過每天力所能及的外力直接溫暖子宮，對於未宮寒者由避免作用，對於已經宮寒者堅持使用可緩解或治癒。最後提醒大家的是，有節制的運動排汗也是一個有效祛除體寒的好方法。
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