心理諮詢在發達國家已經相當普及，有這樣一個例子，說的是一個美國小夥子在與情人約會之前安排了一次心理諮詢，並且在約會時故意遲到兩三分鐘，女友見到他後有些不悅，當對女友說他剛才約見了他的個人心理醫生後，女友的表情立即轉怒為喜另眼相看，因為這其中包含了這樣幾個意思：第一說明小夥子社會地位高並且很有錢;第二，姑娘會很感動，因為她覺得他對這次約會很重視、對自己很尊重;第三，姑娘還認為他很講究生活質量，有品位。
隨著時代的進步，社會的發展，以及人際關係和價值觀念的變化，各種心理社會因素對人們心身健康的影響日趨明顯，人們對生活中衣食住行的關注已經退居次要地位，對健康狀況(包括健美等等)也日益被人們關注。其實，我們現代的健康概念遠不止這些，心理健康和社會適應能力更加重要。
但是，與此相關的心理諮詢還不被大多數人所瞭解和接受。心理諮詢就是人們碰到心理衛生問題時，找心理醫生進行商討和尋求指導。心理諮詢的任務是應用心理學的原理和技術，通過交談、商討、啟發、疏導及提出建議，來幫助處於情緒困擾中的人們擺脫困境，端正態度，樹立信心，提高心理防衛能力，以增進心身健康、預防精神疾病的發生和發展。心理諮詢的主要服務物件是正常人，醫生對他們的服務物件也不稱病人，而是叫做來訪者或諮客。心理醫生對來訪者熱情、誠懇、體貼、耐心，對來訪者的隱私予以保密，並尊重來訪者的人格。
心理諮詢能夠解決什麼問題呢?在下列情況下應該想到心理諮詢：
1、遭遇突如其來的生活事件的打擊所造成的心理危機應該儘快向心理醫生求助;
2、戀愛、婚姻、家庭、就業等等生活問題所帶來的煩惱可向心理醫生訴說和求助;
3、心身疾病患者所具有的特殊的行為模式的矯正和治療;
4、酒和藥物等物質依賴、不良生活習慣和非健康行為模式的矯正;
5、就業前為了對自己心理特點有一個全面的瞭解，使自己的潛能得以更好的發揮而據此選擇職業時;
6、當你感覺到自己的生活質量、目前狀況不滿意時。
從年齡上來說，人的一生各個發展階段當中不同的年齡階段存在著不同的心理衛生問題。
1、兒童時期是人的一生當中最重要時期，這一時期的經歷對以後常常產生很重要的影響。兒童的孤僻、膽怯、任性、固執、說謊、口吃、遺尿、飲食異常等不良的習慣和行為問題常常是家長和心理醫生所應面對的問題;睡眠障礙、輕微腦功能失調、感覺統合不良及精神發育遲緩等的兒童的特殊教育、生活能力培養和治療亦是心理諮詢所應給與指導的。
2、青少年時期是心理上比較脆弱的時期，面臨著學習、考試、升學及就業的壓力;心理、生理的快速發育所面臨的困惑與焦慮問題;常常因失去信心而自暴自棄出現品行障礙;性成熟時期的好奇、擔心、恐懼與手淫後的追悔、自責;早戀、戀愛、失戀、婚姻、生育及婚外感情一系列的問題;走向社會後的工作和人際關係的適應等等是常見的諮詢問題，這些問題常常被青少年比較主動地來諮詢。
3、中年人首先需要面對的是子女的培養教育、升學和就業，其次是需要照顧上輩老人的生活，還要面對中年人本身的工作壓力。中年是心身疾病的多發年齡段，是心理壓力較重的時期，但卻常常忽略心理保健。
4、老年人常常倍受各種身心疾病的困擾;退休前後角色的轉變適應;子女成家離居後的“空巢”綜合徵、喪偶及退休所帶來的孤獨寂寞和與社會的隔離感;對老年軀體疾病的憂慮以及臨終關懷等老年問題更是需要心理諮詢的主動關懷。
心理諮詢作為一種醫療措施在我國大中城市已經有了初步的發展。據說CCTV主持人崔永元就有自己的心理醫生，在主持節目之前約見一次心理醫生，將自己的精神狀態調整到最佳，在節目中做到最好的發揮，提高節目質量。我們現代人也需要對心理諮詢有所認識，以便在需要時來提高我們的健康水平和生命質量。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。