夏天已經來臨了，中暑事件頻頻在各地發生，而這個時候如果被中暑者能夠及時得到正確的救治，那麼將很大程度上減少慘案的發生。所以需要對中暑這一症狀有一定程度的瞭解，這樣才能在緊急情況下做出採取措施，不至於手足無措。
一、瞭解中暑
1、中暑判定
中暑是指人體在高溫烈日下，引起體溫調節功能紊亂、散熱機能發生障礙，致使熱能積累所致的以高熱、無汗及以中樞神經系統症狀為主的綜合徵。日常生活中，中暑病死率可高達20%-70%，所以在炎熱的夏季，人們更需要積極防治中暑。
2、環境因素
中暑多易在高溫、高溼、風速小的環境下發生。據研究，連續三天平均氣溫超過30攝氏度和相對溼度大於73%時最易發生中暑。要注意有時雖然氣溫不高，溼度不大，但由於環境通風較差，也容易發生中暑。
3、自身因素
容易中暑的體質大多數為缺乏體育鍛煉、睡眠不足、飲酒、飢餓以及突然進入旅遊熱區和高溫環境。部分有散熱障礙的也容易中暑，如過度肥胖、穿緊身、透氣性差的衣褲、先天性汗腺缺乏症、痱子以及服用抗抑鬱藥物等等，都是容易導致中暑的重要因素。
二、中暑“三大類別”
1、先兆中暑
病人常常感到大量出汗、頭暈、眼花、無力、噁心、心慌、氣短以及注意力不集中，定向力存在障礙，體溫通常低於37.5攝氏度，在離開高溫作業環境進入陰涼通風的環境時，短時間內即可恢復。
2、輕症中暑
病人除有先兆症狀外，有的表現為體溫升高至38攝氏度以上，面板灼熱、面色潮紅；面色蒼白，嘔吐，面板溼冷，脈搏微弱，血壓下降等周圍迴圈衰竭的表現，通常休息後體溫可在4小時內恢復正常。
3、重症中暑
輕度中暑進一步加重，出現面板蒼白，出冷汗，肢體軟弱無力，脈細速，體溫正常或變化較小，意識模糊或昏厥。劇烈頭痛、頭暈、耳鳴、嘔吐、面色潮紅、頭溫40攝氏度以上，體溫一般正常，嚴重者昏迷。繼續發展為高熱，體溫高達40攝氏度以上，伴有昏厥、面板乾燥灼熱、頭痛、噁心、全身乏力、脈快、神志模糊、嚴重時引起多臟器損害而死亡。
三、中暑急救細則
1、轉移
迅速將患者轉移到通風、陰涼、乾爽的地方，使其平臥並解開衣釦，鬆開或脫去衣服，如衣服被汗水溼透應更換衣服。
2、降溫
患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然後用扇或電扇吹風，加速散熱。有條件的也可以用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降溫措施。
3、補水
患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補充水分時，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急於補充大量水分，否則，會引起嘔吐、腹痛、噁心等症狀。
4、促醒
病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其甦醒。若呼吸停止，應立即實施人工呼吸。
5、轉送
對於重症中暑病人，必須立即送醫診治。搬運病人時，應用擔架運送，不可使患者步行，同時運送途中要注意，儘可能的用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫，以保護大腦、心臟等重要臟器。
每年夏天溫度急劇躥升的時候，就是中暑的高發期，而發生中暑如果得不到及時有效的救治，使病情惡化，將有可能導致死亡。
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