我所講的肝病，是指急、慢性肝炎，肝硬化，肝癌等疾病。由於肝病的病程較長，病情且易反覆，所以注意調養就顯得十分重要。尤其中西醫結合調養肝病具有明顯的優勢。
1、精神調養
精神調養對於肝病患者來說尤為重要。如古代一個叫章潢的人在《圖書編》一書中寫道；“善於養肝的人，要避免情緒上的大起大落（暴怒或大悲）”《素問·上古天真論》指出：“人要順應自然，消除妄想，保持心理平衡，就不會得病”。這都說明減少不良的精神刺激，防止過度的情志變化，是防治疾病的重要環節。肝主疏洩，喜條達，惡抑鬱，精神活動是重要的致病因素。
只有在肝的疏洩功能正常，氣機調暢的情況下，才能氣血和平，陰平陽祕。如果肝的疏洩功能失調，氣機不暢，就可以引起情志方面的異常變化，從而導致肝病的復發或加重。因此肝病患者注意精神調養更為重要。要樹立戰勝疾病的信心，尤其應戒躁，戒怒，正確對持疾病，確立開朗，達觀的信念，並囑其家屬對患者要安慰和體貼。注意精神方面的呵護，情緒上的調養，取得家屬的密切配合，至關重要。
2、飲食調養
肝病自始至終與脾胃有密切的關係，病人常見噯氣、食慾差、腹脹、乏力、便溏稀或乾結等脾胃失調的症狀。脾虛失運，水溼停留又會影響肝臟的疏洩功能，因此飲食調養顯得十分重要。
如在肝炎急性期，一般表現食慾差，噁心、嘔吐較為明顯，所以在飲食上就要以食清淡易於消化的食物為主，所謂清淡就是勿過鹹、勿過辣、勿過油膩，如米粥、豆製品、新鮮蔬菜之類。
進人恢復期後，病人的消化道症狀基本消失，就可以根據自己平時的飲食習慣，適當地增加營養，除了避免飲酒外，其它飲食不必過多的限制。
但不可多嗜辛辣而傷肝助熱，多進油膩或生冷不潔之物以損傷脾胃，特別是動物脂肪，肝病患者不宜多吃，以免礙脾助溼。可經常服用一些對肝病有助恢復的食物，如紅棗大米苡薏仁湯，赤小豆紅棗粳米湯等。
肝硬化病人，為保證蛋白質的供給，可多吃些瘦肉、魚（泥鰍為好）、蛋清、奶製品、豆製品等含優質蛋白質的食物。若合併食道和胃底靜脈曲張者，更要注意飲食的調養，禁食或慎食油炸食物，麵包及含有碎骨的肉類，如不易剔刺的魚、雞類食物。
不宜吃含纖維多的蔬菜，如韭菜，芹菜，油菜及有老梗的葉菜。腹水病人要少食鹽，否則水邪更易瀦留，加重病情。可吃些利尿消腫的食物，如冬瓜，西瓜，小豆，苡仁，綠豆等。
總的來說，肝病患者脾胃功能差者，宜選用淡薄清滋有助消化，以及增進食慾的食物來配合調理，待消化功能漸有恢復時，再逐漸增加補益作用較強而味厚的食品。
3、勞逸結合
注意休息是治療肝炎的基本措施之一，但要視病情、分階段而定，一般的原則是早期需多休息，恢復期則需要適當的活動。
這是因為肝臟是人體新陳代謝的重要器官，在休息狀態下，可使身體的消耗減少，從而有效地減輕肝臟的負擔，有利於身體健康的恢復。
如《素問·五臟生成篇》中記載：“故人臥血歸於肝”。如不注意休息，就會使身體的消耗過大，也會增加肝臟在代謝方面的負擔，不利於肝病患者的康復。
同時人在臥床時，肝動脈和肝靜脈流入肝臟的血液比站立時多，從而能改善肝臟的營養和氧氣的供給，有利於肝病的恢復。
還應適當地鼓勵參加一些體育鍛煉，如太極拳、氣功等。運動可使氣血流暢，體力增強，只要把握得當，對促進病體的恢復將大有裨益，不過在鍛鍊過程中，應遵守循序漸進的原則，並且持之以恆，才能收到預期的效果。
4、起居有常
肝臟病人的抵抗力都較弱，容易傷風著涼，可因“感冒”而進一步損害肝臟功能，導致病情遷延反覆或加重，這在臨床也屬多見。
所以，應注意平時的生活起居，以防避外邪侵襲，做到“起居有常，不妄作勞，故能形與神俱”“春夏養陽”“秋冬養陰”。就是要使生活有一定的規律，人要妥善安排休息、活動等作息時間，還應注意一年四季的不同，對起居作息時間適當加以調整。春夏兩季，氣候溫暖，萬物充滿生機，應該相應增加一些活動時間，使陽氣暢和。
秋冬兩季，氣候轉涼，萬物趨於結實收藏，此時便注意防寒保暖，並可適當減少活動，讓陰精更多地在體內增長貯存。
祖國醫學十分重視性生活的節制，認為“腎為先天之本”，並認為“肝腎同源”肝藏血、腎藏精,肝與腎的關係是精與血的關係。
腎精滋養於肝，才能使肝功能正常，腎精也要在肝血的供養下，使血化為精，才能泉源不竭。若房事過度，腎精耗損，可導致肝血不足, 肝血不足又可引起腎精不足，正氣削弱不利於肝病的恢復。
因此，在肝病的急性期或有明顯肝功能損害時，性生活必須禁止，而在肝功能基本恢復或病情穩定階段，也應加以節制，以保證更好地休養生息，早日恢復健康。
此外，合理用藥也是非常重要的。當疾病恢復到一定程度，就應該逐漸停止藥物治療而藉助飲食來加以調養。
總之，對待疾病積極地進行治療，選用理想的治療方法，是爭取早日康復的一個方面，使療效得到充分的發揮，同時必須密切注意患者在精神、飲食、生活、起居等諸多方面的調養。對肝臟病人講究調護調養是非常必要的．如果病人良好的調養習慣得以逐漸形成，將有助於療效的鞏固和提高。
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