青春痘的發病和面板角化過度、皮脂分泌過盛、痤瘡桿菌感染及炎症反應有關，飲食、睡眠、情緒、工作壓力也是影響因素。
現代城市白領一族生活節奏較快，特別容易長痘痘，尤其在加班熬夜後。
痘痘集中爆發的三個原因：
1、加班加點讓人感到緊張，壓力倍增，肝火旺，內分泌失調理，痘痘猛增。
2、聚會進食太多油膩食物，加上過度熬夜狂歡，痘痘怎能不找上門來。
3、秋季天氣乾燥，為了保溼，過度使用油脂豐富的護膚品，堵塞毛孔引發 痘痘。
青春痘好發於十幾、二十幾歲的年輕人，從臨床上來觀察，學生臉上頻冒痘痘，除了面板本身的表皮角化異常、皮脂腺分泌多以外，熬夜、晚睡也有較大影響。
臉上長痘痘怎麼辦？
1、及時調整作息時間,保證充足睡眠：如果因為熬夜，睡眠不足影響內分泌水平，容易引起痤瘡的出現。如果你通常睡六至七個小時，但在這個時期必須得到最佳保證，充足的睡眠每天八個小時，並且最好在午夜前要入眠，顯然，白天的睡眠質量不如夜間。
2、對面板適當清潔、做好補水保溼。面板都有自我修復的功能，但乾燥缺水會嚴重影響面板的屏障功能，限制其修復能力。
最後，如果痘痘比較嚴重，光靠生活調節是不夠的，因為長痘痘的根本原因還是在於面板角化異常、皮脂腺分泌過度、痤瘡桿菌感染等，需要到青春痘專科治療，現代醫學採用專業紅藍光結合抗痤瘡藥物治療，效果相當理想。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。