如果老人在白天特別嚴重的嗜睡，就要警惕是不是心臟出了問題。老人白天適當打盹或睡個午覺是正常的，如果過於嗜睡，那便可能心臟患病的一種徵兆了。有的老人對於自己大白天嗜睡的情況不以為然，甚至還認為“我的睡眠像年輕人一樣好”呢。其實，有調查顯示，白天過於嗜睡的老年人，心臟病患病率比那些白天不嗜睡的老年人要高出很多。
1、白天嗜睡可能是心臟病作祟
有很多老人白天沒事就犯困，特別是處於安靜或單調環境下，就容易睏乏嗜睡；甚至就算你知道此刻非常需要保持清醒，但還是會出現不同程度、不可抗拒的睡眠，就算你夜間睡眠充足、睡眠質量良好，也還是如此。
不少人都存在上訴情況，很多人以為這是春天到了，犯了春困。白天嗜睡是很常見的現象，但是大家要找準原因，很多時候白天嗜睡是某些疾病的徵兆。有的人是“晚上不睡白天嗜睡”，這種情況屬於睡眠障礙；另一種情況則是無論晚上睡得如何，白天都無精打采、睏倦嗜睡，這種時候，就要考慮是不是心臟病作祟，最好到醫院排查一下，尤其是65歲以上的老年人。
2、白天嗜睡增加心臟病死亡風險
歐洲心臟病學會發言人稱，根據對八千多名65歲以上的老年人進行調查隨訪，發現白天嗜睡的老年人，心血管疾病的死亡率增高了49％，而且總體死亡率也增加了33％；因此，只需簡單地詢問一下老年人是否有白天嗜睡的情況，就可以考慮是否要對其進行積極隨訪治療及預防。
3、睡眠保持在7~8小時之間
每天的睡眠時間最好保持在7~8小時之間。如果總是感覺疲憊、睏倦，就應該到醫院進行檢查。另外，長期嗜睡可能出現記憶力減退、反應遲鈍、頭痛等症狀，嚴重的還可能導致抑鬱症及心血管疾病。
溫馨提示：老年人如果經常出現嗜睡、頭昏、愛打哈欠、心悸、多汗等症狀，應警惕是心腦血管疾病的預警訊號，及時到醫院就診，儘早預防各種疾病的發生。
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