一雙美麗優雅的小腿對於一個淑女來說就像是名包之於名媛，看起來不是那麼重要，卻在不經意的地方洩露著你的精緻或者粗糙。如何擁有一雙精緻纖長的小腿彷彿是繼大腿塑形之後最重要的事情了，雖然小腿塑形對於身材打造不是畫龍點睛那麼重要，卻也有錦上添花的味道。
小腿粗壯的型別
1、肌肉型
導致小腿較粗的罪魁禍首也是肌肉和脂肪，當你的小腿線條輪廓比較明顯，尤其像上幅圖中的腓腸肌的輪廓凸顯的，那麼你的小腿粗主要是由於腓腸肌肥大導致的。引起小腿肌肉型粗壯的原因有很多，例如長時間穿著高跟鞋，經常鍛鍊導致腓腸肌肥大等。雖然穿高跟鞋可以有效地改善小腿腿型，但是經常穿也會讓你的小腿顯得線條比較硬朗。
2、脂肪型
有些女性的小腿肌肉不是很發達，但是腿圍依然很粗，這就是小腿皮下脂肪堆積導致的了，像這幅圖中可以用手捏起厚厚的組織就是皮下脂肪啦。
小腿過粗的美腿方法
1、肌肉型
針對小腿肌肉型粗壯的有效辦法即是肉毒素注射，和瘦臉針同樣的原理，主要目的是使腓腸肌萎縮，達到改善和修飾腿型的作用。
肉毒素瘦小腿過程主要分為三步：術前檢查、書中注射、術後護理。
第一步：術前檢查。求美者選擇正規的醫療機構(九院當然居於全國龍首)，與醫生做詳細溝通，到底想要一個怎樣的效果。其次，對於注射部位做專業的檢查，是否適合進行肉毒素注射，治療部位是否健康等。
第二步：術中注射。手術不需要麻醉，只需要在兩側小腿肌肉肥厚處選擇幾點，進行適量的注射即可，肉毒素瘦小腿一般只需要幾十分鐘即可。
第三步：術後護理。肉毒素瘦小腿術後1周內小腿肌肉會感到無力、算賬，個人會延長到一個月左右，隨著時間的推移會逐漸好轉，不必擔心。
肉毒素注射瘦小腿優勢
（1）見效快，一週後即可見到效果。
（2）操作方便，15分鐘即可完成，不影響工作和生活。
（3）傷害小，僅需針劑注射，免除手術切除的痛苦。
2、脂肪型
打造小腿腿型，根據不同的腿粗原因選擇合適的糾正方法，肉毒素注射瘦小腿或者小腿吸脂塑形。求美者也可以通過其他方法瘦小腿：運動瘦小腿，瑜伽瘦小腿等，可是這些方法會比較慢些。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。