而我們今天要討論的，是年輕人為什麼也會得高血壓？
其實導致血壓升高的原因很多，也許多患者也並非單一因素導致的高血壓，但目前能夠有科學證據證實和高血壓有關的相關因素，大致有以下幾點：
第一：遺傳基因因素
高血壓家族史，正是遺傳和基因因素的最好體現，一旦父母罹患高血壓病，子女罹患高血壓的風險是普通人群的數倍甚至十幾倍以上。而且，高血壓的遺傳性特點，尤其顯示在早發高血壓家族史上顯示的更直接。多數高血壓家族史中的子女，其罹患高血壓的年齡普遍早於普通人群，三十幾歲、二十幾歲的高血壓患者，已經屢見不鮮！
第二：飲食因素
鹽攝入過多是高血壓的誘因之一，所以高鹽飲食人群其罹患高血壓的風險更大！指南建議成人的每日鈉鹽攝入量小於6克，而年輕人罹患高血壓的情況中，多數和過量攝入食鹽有很大的關係！其次，年輕人罹患高血壓，和肥胖的關係也非常密切，多數年輕的高血壓都是肥胖人群，這是因為肥胖和高血壓是有關的，暴飲暴食和過多熱量的攝入，會增加肥胖機率，而肥胖會增加高血壓的風險。
第三：不良生活習慣
隨著生活水平的提高，抽菸、喝酒、熬夜、濃茶、吸毒等不良生活習慣，都成為增加高血壓患病的直接因素，而這些不良生活習慣多數都存在於年輕人中間，所以，不良生活習慣已經成為年輕人罹患高血壓的常見因素。
第四：壓力過大等精神因素
年輕人積極上進，或者年輕人需要獲取更多的物質或者精神食糧來增加自己過得更好的成本，過度的腦力勞動，過度的工作強度，社會競爭的殘酷，生活壓力的加大，工作壓力的提高，導致出現焦慮、抑鬱甚至雙相情感障礙的人群更多，而壓力過大等精神因素，都會為年輕人罹患高血壓產生不同的作用。
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