科室: 心血管內科 主任醫師 張大東

  秋冬季節是心臟病的高發季節,由於冷空氣活動頻繁,早晚溫差大,從而誘發心臟病,而突然性的發作,很有可能會構成嚴重威脅,秋冬季節如何做好心臟病的預防就顯得至關重要。

  其一:堅持長期以低脂肪、低膽固醇食物為飲食原則,多吃新鮮水果蔬菜,乳製品應選用低脂乳製品。

  其二:暴怒、過度緊張、憂思等不良情緒是急性心血管意外發生的重要因素,因此,患者要學會控制情緒。

  其三:適量飲酒會對人的心臟有一定益處,但過量就可能對心肌形成損害,造成心臟負擔過重,因此,並不建議心臟病患者飲酒。

  其四:吸菸者心臟病的機率是不吸菸者的兩倍,菸草中含有多種有害物質,會對人的心、肺等重要器官形成嚴重損害。

  其五:糖尿病患者心臟病的風險是非糖尿病患者的四倍以上,因此,血糖高的人要定期體檢,做到早發現、早治療。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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