科室: 康復科 副主任醫師 張連玉

  20世紀出現了“主婦膝”和“礦工咳”,如果來自不同的社會階層,有人可能還會患上“網球肘”。現在,新時代似乎又有了新的職業病,而這種病一視同仁,大家都可能罹患。

  1、簡訊脖綜合徵

  英國《泰晤士報》網站11月22日報道,它源於一種獨特的現代習慣:一邊走路,一邊低頭看簡訊。所以,這種病的名字就叫“簡訊脖”。

  脊柱外科醫生說,他們越來越擔心智慧手機因人們的使用姿勢帶來的危害,尤其是在青少年中,而其影響將持續很長時間。在E時代,除了“簡訊脖”、“iPad肩”,新的時髦“職業病”的更新換代也迅速起來。看看這些職場綜合徵吧,也許你聞所未聞,也許你正在經歷。

  2、光源綜合徵

  長時間在過於明亮處辦公會造成視神經疲勞,熒光燈發出的強烈光波可導致體內大量細胞遺傳變性,擾亂生物鐘,造成心理節律失調,精神不振。且因缺乏陽光下的紫外線,使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病不斷增多。

  3、電腦綜合徵

  長時間專注螢幕、保持同樣坐姿,會引發頭痛、腰痛、頸肩痠痛、眼睛疲勞、精神萎靡不振等問題。輕者看不清熒光屏上的影象文字,重者會有想嘔吐的感覺,甚至抽筋、昏厥,危及生命。

  4、熬夜綜合徵

  對許多人而言,加班熬夜是家常便飯,且都市夜生活讓人流連。長此以往會導致人體生物鐘被幹擾,神經系統、內分泌系統紊亂,繼而出現食慾不振、失眠等症狀,易誘發神經衰弱、高血壓、潰瘍病等。

  5、夜餐綜合徵

  夜晚支配胃腸道功能的副交感神經活動較白天強,胃腸對食物消化吸收能力也強,因而在夜晚經常進食過多的高熱量食品,易引起肥胖、失眠、記憶力衰退、晨起不思飲食等症狀。

  6、盒飯綜合徵

  盒飯常使用濃重的調味品,經常食用易上火,出現咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便祕等症狀。長期食用煎炸食品,易患上腸胃不調疾病。

  7、時間綜合徵

  都市白領對時間的過分反應易產生情緒波動及生理變化現象。譬如使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度,這樣會引發心率加快、血壓升高、呼吸急促等症狀。

  8、星期一綜合徵

  經過週末,待週一重新投入工作時難免出現周身痠痛、萎靡不振、工作效率低下等不適應現象。腦力勞動者在大腦鬆弛後,更難以短時緊張起來。很多單位習慣在週一做決定,使人感到更大的壓力。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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