按摩觸及囊腫有危險
“卵巢保養”是當下時髦的女性保健概念，從美容的精油、艾灸按摩卵巢保養，到淘寶網店售賣的所謂卵巢保養產品，無一不打著“越來越青春”、“越來越女人”等字眼吸引著愛美女性的目光。
在概念的炒作中，“卵巢保養”被說得越來越神，保養手法從中國宮廷說到印度，又從印度說到埃及法老，或是自稱產品源自法國，有打著韓國、希臘、美國等等各種國際旗號……
美容院所謂“卵巢保養”大多缺乏醫學依據，一般按摩難以觸及卵巢，保養更無從說起。卵巢保養產品也不可亂吃，如其中含激素成分，更需諮詢專業醫生，否則有可能沒病吃出問題，有病吃得延誤治療。
市場：眾多美容院提供“卵巢保養”服務
“‘青春密碼’卵巢保養，適用於卵巢功能衰退、內分泌紊亂、性冷淡、經痛和更年期女性，採用具有超強活性與能量的水溶性精油深入人體組織，啟用卵巢功能……調理女性生殖系統，改善不規則經期……延緩人體衰老，推遲更年期到來……“這是廣州某美容院的卵巢保養專案宣傳，具體手法是：精油開穴按摩、香薰精油按摩、腳底穴位按摩，並輔助使用卵巢保養儀等。
記者瞭解到，目前廣州許多這樣較知名的美容院也提供“卵巢保養”，“卵巢保養”在美容院已十分普及，價格從幾百元到上千元不等。
除了美容院，近來活躍的網路電商也湧出大量所謂卵巢保養產品，比如一款售賣火熱名為“三色堇北極神牌清顏麗韻膠囊”的產品，號稱由海狗肉粉、海狗骨粉製成，記者在其網站上看到“可修復卵巢、重煥活力，調理內分泌，修復受損卵巢組織，卵巢功能超8倍全面啟用”等宣傳字樣。
此外，在淘寶網上，用“卵巢保養產品”為關鍵字可搜尋出上千種產品，不少含有“大豆異黃酮”植物激素成分。商家宣傳同樣充滿誘惑，“卵巢重生”、“不老丹”、“延緩更年期”等字眼不絕於眼。
真相：身體表面按摩難觸及卵巢
流行於美容院中的所謂卵巢保養，其手法是通過將一些所謂從植物中提煉的精油塗抹在女性小腹上，然後通過特殊手法進行按摩，通過刺激一些穴位，使“精油”透過面板表層滲入體內，有的宣稱能啟用腦垂體，促使卵巢分泌女性所需的雌激素及孕激素，並集護膚、美體、安神和調節內分泌等功能於一體，能消除黃褐斑，改善膚質，推遲更年期等。實際上這種“卵巢保養”缺乏醫學依據。
為什麼說缺乏醫學依據？
我們首先要了解卵巢的解剖結構。趙曉苗介紹說，卵巢作為女性內生殖器官，是一對橢圓形的“扁球”，連線於輸卵管下方，左、右各一個，約3×2×1釐米大小，長在子宮底的後外側，借韌帶穩固於子宮和骨盆壁之間，深深地埋藏於盆腔內。隔著很厚的腹壁，其前方有大網膜、膀胱、腸管、子宮，後方有直腸。因此，卵巢就是這樣“深藏不露”在人體內。女性無論是躺、是坐，還是站，一般而言都是不能從體外摸到正常的卵巢。就連做腹部B超時，病人都需先喝足了水，使膀胱充盈，把腸道里的氣擠開，醫生才能看到卵巢。因此，一般美容師的按摩手法根本觸不到卵巢，在婦產科醫生做婦科檢查時，才有可能觸及卵巢。
所謂精油的成分滲入血液後，能通過機體血液迴圈、淋巴迴圈，啟用腦垂體，進而使卵巢分泌激素的，實際上是不科學的。精油成分最多滲入到面板，短時間內幾乎不可能滲入血液。而且，單單對“卵巢”進行保養，也不能影響整個身體機能的其他部分的運作，根本無法改善其他器官的分泌，也達不到所說的啟用作用，所以卵巢保養之說是沒有科學根據的。
但不排除部分“精油”中是否含有雌激素等激素，趙曉苗說，這些激素類物質被人體吸收反而會打破卵巢功能的平衡性，導致女性內分泌異常。
卵巢保養這個概念，該怎麼去理解呢？
卵巢是女性生殖內分泌腺，卵巢皮質內有許多發育不同階段的卵泡，在女嬰出生時卵巢內含有數以萬計的始基卵泡，在青春期後開始發育，但女人一生中僅有400-500個卵泡發育成熟，餘者發育到不同階段自行退化。
在女性一生中，卵泡數量代表著卵巢的儲備功能，一旦卵泡數量減少即代表著卵巢儲備功能降低，女性進入更年期，開始衰老。也就是說，卵泡數量減少是不可逆轉的，那些所謂保養卵巢、推遲更年期的美容院產品宣傳沒有科學依據。
卵巢功能正常無需“保養”
卵巢有兩種主要功能：一是排卵的生殖功能；另一是合成並內分泌激素來維持女性特有的體徵，它所合成的激素以雌性激素為主，也分泌少量的雄性激素和多肽激素。雌、孕激素的週期性變化，從而維持正常的月經週期，依靠大腦皮層中樞-下丘腦-垂體-卵巢軸的調節。它是一個完整而協調的神經內分泌系統，它的每個環節均有其獨特的神經內分泌功能，並且互相調節、互相影響，控制女性發育、正常月經和性功能以及參與調節機體內環境和物質代謝。
女性各種激素分泌的多少與節律都是被精確控制的，多一分則太多、少一分太少，超出了控制範圍就會產生內分泌失常引起的相關疾病。如大腦皮質層過度活動則可能抑制或打亂下丘腦的神經分泌功能，如受到巨大精神創傷、運動或減肥過度，可以引起閉經，工作壓力過大可以導致閉經或月經紊亂(實際上是性腺軸功能紊亂，激素分泌節律被打破，無排卵引起的)。趙曉苗再次表明，基本規律的月經週期，代表卵巢的功能正常，即無需所謂的“卵巢保養”。
正常情況下女性卵巢功能大多在45歲至50歲開始衰退，如果在40歲之前就出現衰退現象，臨床醫學稱之為卵巢功能早衰。女性卵巢功能早衰會導致雌激素水平過早降低，引發人體一系列代謝紊亂，影響到患者的心理生理健康，容易發生冠心病、骨質疏鬆症等。對於“卵巢早衰”的治療，應該到正規醫院就診，進行化驗、診斷和治療，進行嚴密監測下的“激素替代治療”，才能達到安全有效的目的。簡單的放鬆按摩不可能達到治療效果，隨意地無醫生指導下的用藥更可能導致女性腫瘤的發生率增加。
此外，針對進補一些含有雌激素作用的食物或藥物的做法，只要排卵正常，那麼機體本身產生的雌激素是足夠的。認為蔬菜、水果及穀物中存在一些物質，它們的功能是具有雌激素作用、能與雌激素受體結合、產生一系列雌激素所應有的生理生化反應，比如大豆中的異黃酮，這些物質統稱為植物性雌激素。用各種豆類製品做成的豆漿，屬於平時不錯的食療。但僅此而已，對健康只起到輔助作用，不能完全依賴於此。
特別提醒
需要提醒女性朋友，如果你的卵巢健康，倒還好說，但如果出現囊腫、腫瘤，去美容院按摩就有一定風險。手法按摩可能觸到腫大的卵巢，有可能是囊腫也可能為腫瘤。而按摩就有可能造成卵巢的蒂扭轉，影響血液執行，導致瘤體淤血，淤血瘤體會迅速長大，包膜就緊張甚至破裂，一旦破裂，內容物流到腹腔，會造成很多組織的粘連，病人會劇烈疼痛，可能危及生命，必須做急診手術，如果為惡性腫瘤還會導致腹腔內擴散，種植轉移。
真正的卵巢保養看這裡
真正的卵巢保養可以從哪幾個方面入手？具體如何操作？建議可從下面幾方面著手：
1、對“內分泌失調”女性對因治療
卵巢保養，首先是保證卵巢功能正常。針對有月經異常、排卵異常、痤瘡、油性面板、脫髮、肥胖等問題的女性，首先採取的措施是及時諮詢醫生，針對病因進行治療。針對藥物調整以及外用的藥物和生活方式調整，可以使面板恢復細膩、光滑、體重減輕。
2、調整良好的生活方式
第一步是調心。
調節良好的情緒對卵巢保養很重要。在日常生活和工作中，堅持正面、樂觀地看待人和事是關鍵。可以減少由於精神緊張和工作壓力增大導致的下丘腦皮質功能失調引起的內分泌失調。在不孕不育治療過程中，有些女性精神高度緊張，擔心、憂慮，甚至連著幾天都睡不著。這不僅對卵巢功能無益，還有可能因為精神緊張，導致血管收縮，本來就有問題的內膜進一步偏薄，胚胎著床困難。
第二步是調睡。
良好而充分的睡眠可以通過大腦皮質改善內分泌軸，使內分泌軸的活動更為和諧，雌激素的釋放與分佈更加均衡，由此也起到養護卵巢，延緩衰老，使女性青春常駐的目的。古代人養生講究“日出而作，日落而息”，現代人應酬、加班、娛樂，常常熬夜，而晚上11點正是身體分泌激素的低潮期，這個時候本應該休息，可是電腦前、麻將桌上、卡拉OK房裡到處是熱鬧非凡，內分泌不得不重新調整以適應身體的變化。久而久之，面色無華、面板衰老，對於女人生殖而言，很有可能導致內分泌紊亂，月經、排卵都不正常了。除了排卵不正常、內分泌失調後，還可能導致卵巢早衰，20多歲就不排卵了的例子並不少見。
第三步是運動。
保持一般性的運動可以使全身血流加快，包括卵巢在內的全身器官能夠享受到充分的氧氣與養分滋養，增強代謝，使卵巢功能始終處於優質狀態，從而保證體內雌激素的足量分泌。每週運動5次，每次快走30分鐘是不錯的運動方式。另一方面，一些特殊的運動如瑜伽，也不僅能起到修身養性作用，而且可以通過全身的保養和調心作用養護卵巢，這也是東方自然療法的優勢。
另外，保持正常的腸胃運動也很重要，如注意每天早上一杯淡鹽水促進腸蠕動，定期排大便，攝入充足的纖維素和維生素等做法都是有利於腸胃運動的。
第四步是食療。
注意營養均衡、服用當季的蔬果，適當應用不同功效的食療。並要正確認識人體生長-壯-老的自然過程，健康的飲食對身體營養的全面供給是必須的。保持青春、延緩衰老是全身各系統的整體作用，通過食療調補也是有益的。首先要注意飲食營養平衡，保證蛋白質足量攝入，適當食用脂肪和糖類，同時特別注意維生素B、E、D及礦物質如鐵、鈣的補充，清除自由基，改善面板彈性，並能提高機體免疫功能，比如蓮子、黑木耳等都是很好的進補食物。根據不同的季節和身體的不同狀態，選擇相應的食療很重要，而不是聽到什麼好補什麼。有些女性朋友，體質偏熱且並不虛弱，為了補養卵巢而長期大量食用一些如鹿角、阿膠、芝麻等溫補滋膩的食物，結果使體內火熱或溼熱更盛，反而出現月經失調等問題，再次提醒補養前應諮詢專業的中醫醫生。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。