隨著生活方式改變和飲食習慣西化，大腸癌在我國的發病率以每年5％的速度遞增，尤其在上海、北京和廣州等大中城市，更是成為致死率很高的惡性腫瘤。
發病原因丨為何大腸癌發病率逐年增長
1、是脂肪飲食增加、纖維素飲食減少所致。我國近年來城市中大腸癌發病率增加，也和飲食結構的改變有關。
2、環境和大腸癌的關係很密切。環境因素主要有：土壤中缺硒；血吸蟲病的影響，在我國，血吸蟲病高發區同樣也是大腸癌的高發區；吸菸容易引起大腸癌。
3、就是遺傳因素。約10％的大腸癌與遺傳因素有關，所以，對於確診為家族性結腸息肉病、遺傳性非息肉病性大腸癌及散發性遺傳性大腸癌的患者的後代，要密切追蹤隨訪。同時，也不能忽視大腸的一些稱為息肉的良性腫瘤。長期患有潰瘍性結腸炎的人也有較大的機會患上大腸癌。
及時自檢丨出現五個症狀警惕大腸癌
1、大便習慣改變。大便次數增多或出現便祕，或便祕和腹瀉交替出現；
2、便血。這是所有大腸癌的早期症狀之一，但不同部位的大腸癌出現便血的時間和性質有所不同。早期量很少多在大便條的一側附有新鮮血痕。少數病人便後隨之排出較多量滴狀的新鮮血液；
3、排便疼痛。約有50％的直腸癌患者排便時有疼痛感，程度有輕有重；
4、腹痛或腹部腫塊。大腸癌一般伴發腹痛，是因為腫瘤生長很大，堵塞腸管所致；升結腸癌還較常出現腹部腫塊；
5、全身衰弱，貧血，消瘦，乏力，發熱。
高危人群丨以下八類人要儘早檢查預防
1、40歲以上人群；
2、有痔瘡和長期便血；
3、直系親屬有結直腸癌病史；
4、有慢性腹瀉，持續超過3個月；
5、經常發生便祕、黑血便和黏液便；
6、有慢性闌尾炎、膽囊炎或已切除闌尾和膽囊者；
7、長期精神抑鬱、近三個月體重明顯下降的人；
8、肥胖者患腸癌的風險高於體重正常者。
防患未然丨三個法寶預防大腸癌
1、合理安排每天飲食，改變不健康的習慣。先要改變以肉類及高蛋白食物為“主食”的習慣。少吃高脂肪食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。高脂肪、高蛋白、低纖維飲食所產生的致癌物質多，作用於大腸時間長，必然導致大腸癌的發生率增加。建議少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物，包括：豬油、牛油、肥肉、動物內臟、魚子等；植物油每人每天的攝入量要控制在20—30克左右（約合2—3湯匙）；不吃或少吃油炸食品；適量食用含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、金槍魚等；每日補充35克以上的纖維素。
多吃富含纖維素的食物，如魔芋、大豆及其製品；多吃新鮮蔬菜和水果，以補充胡蘿蔔素和維生素C；適量食用核桃、花生、奶製品、海產品等，以補充維生素E；注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物。主食中，應適當增加粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精。
2、積極防治腸道疾病。預防各種息肉、慢性腸炎（包括潰瘍性結腸炎）、血吸蟲病、慢性痢疾等，對於腸道息肉更應及早處理。
大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、錯構瘤性息肉等。其中，腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是一種大腸癌癌前病變。所以，當發現大腸內有腺瘤時，就應進行治療，摘除腺瘤並進行病理學檢查，最好能在良性腺瘤階段予以摘除，以防大腸癌。如果不加以早期治療，絕大多數腺瘤會變
成大腸癌，治療難度會增加。另外，應積極治療習慣性便祕，注意保持大便通暢。
3、定期檢查。大腸癌的高危人群，如40歲以上男性、家族性多發性腸息肉患者、潰瘍性結腸炎患者、慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查。這些人更要警惕大腸癌的訊號及早期症狀，如大便習慣改變，腹瀉、便祕交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁、變細等。
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