《孟子.離婁篇》中有一句：“七年之病，求三年之艾。”被歷來的艾灸專家和愛好者們奉為經典。很多人是這樣理解這句話的意思的：七年之病，指的是大病、難治之病，三年之艾，指的是三年以上的陳艾。總起來說就是對於大病、重病，要用三年以上的陳艾來進行艾灸治療才會起到好的效果。
自讀研後，愛上艾灸，逢人便講，見人就誇艾灸的好處，溫腎助陽，祛風除溼，延年益壽。也經常與人做灸，被施灸者也每每對艾灸讚不絕口，自己卻未真正體會過熱敏灸的神奇。
4月初爬九仙山，感受風寒，回來後感覺頭痛且欲發燒，自行中藥泡腳針刺風池飛揚走罐後，燒止，但餘邪未出，留下乾咳之症，纏綿月餘不愈。
昨日晚，餘師弟來濰，給我做熱敏灸法，灸背部，首選肺腧穴，先行迴旋雀琢少許，自覺在身柱，大椎處，有一種癢癢的莫名感覺，後專對對肺腧穴下火，艾灸一段時間後，在大椎、百勞處，有一種對灸的渴望，囑師弟把艾灸上移之大椎處，在風府、風池處又出現癢癢的感覺，較之前要強烈;最後選擇右側風池穴為治療點，專行熱敏灸法。熱感傳至頭頂，非常舒服。
艾灸半小時，治療結束，自此後，到今日下午酉時，未再咳嗽，有感於療效之神奇，特記錄在案。
知艾者福，行艾者壽!望大家安康!
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