痛風性腎病在我們的日常生活中並不是一種很常見的疾病,在醫學臨床上也是罕見病症。主要原因是此病具有一定的地域性,主要發生在我國的北方地區,所以並不是普遍性的病症。儘管如此我很還是要對此病多加註意,隨著生活的變化此病也逐漸發生在其他地區,對人們的身體健康造成很大的影響。
痛風性腎病 - 飲食注意
1、低嘌呤飲食:平時採用低嘌呤飲食。宜選含嘌呤低的食物,如麵粉、洋蔥、水果、牛奶、雞蛋等;禁用含高嘌呤食物,如動物內臟、大腦和各種肉湯、肉汁、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、扁豆、黃豆及菌藻類;粗糧、菠菜、花菜、蕈類、扁豆、禽畜肉類等食物含嘌呤,應謹慎選擇。
2、多飲水:每天的飲水量應達到2500~3000毫升,多吃含水分多的水果和食品,通過增加尿量來幫助腎臟排出尿酸,減輕尿酸對腎臟的損害。
3、限鹽:限制鈉鹽,以每天2~5克為宜。
4、多吃鹼性食物:蔬菜、水果屬鹼性食物,鹼性環境能提高尿酸鹽溶解度,且這類物質富含維生素C,能促進組織內尿酸鹽溶解,有利於尿酸排出。一般每天進食蔬菜1千克(含嘌呤的蔬菜應避免),水果4~5次。
5、禁用刺激性食品:禁用辛辣、刺激性食品,戒菸酒。過去曾認為,痛風患者應禁服茶葉,但現在認為,這些物質在體內代謝並不產生尿酸鹽,也不存在痛風石沉積,故可適量選用。
我們應該如何對待痛風性腎病這種疾病呢?上述文章對此類病症做了一個比較簡單的介紹,我們也能夠從中學習到一些相關知識。在生活中,我們不僅要做好積極的預防措施和治療方法來應對此病,還要注意在飲食上做好準備,注意自身的飲食健康,保持飲食均衡,做到早預防早治療早康復。
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