眾所周知冬季氣候寒冷，為什麼同在一片天空下，有人即使穿得再多，還是會長凍瘡，而有的人明明穿得沒你暖和，卻不長凍瘡呢？
1、長凍瘡的原因
氣溫低於10℃時，皮下小動脈預冷收縮，靜脈迴流不暢從而發生凍瘡。因此身體的暴露部位，如鼻尖、耳邊、耳垂和麵頰部都易發生凍瘡。
凍瘡是一種發生於寒冷季節的末梢部位面板侷限性、淤血性、炎症性疾病，病程緩慢，氣候轉暖後自愈，易復發。凍瘡好發於身體薄弱部位，如耳廓、鼻尖、手足指(趾)、手背、足跟等。
凍瘡的表現
（1）在肢體好發部位出現皮損，常為侷限性鮮紅色或暗紅色水腫性紅斑、斑塊，紅斑上可出現皸裂、水皰、糜爛、潰瘍，愈後存留色素沉著或萎縮性疤痕。
（2）常伴發瘙癢，遇熱加劇。
年齡原因
長凍瘡與年齡有一定關係。一般兒童、少年易發生凍瘡，青壯年次之，老年人是不易出現長凍瘡的情況。兒童與少年受到寒冷刺激後，皮下小血管收縮反應相對強烈，容易出現血液瘀滯和區域性血液迴圈不良，從而誘發凍瘡。
2、體質強弱與血液迴圈狀況
體質強弱與血液迴圈狀況也會影響到凍瘡的發生。末梢血液迴圈較弱的人群，區域性面板對寒冷的適應性、耐受性、抵抗力差的人，經不起寒冷的刺激，易誘發凍瘡。
3、長時間不動
運動少，活動少的人也容易誘發凍瘡。身體活動少容易使得手腳等肢體部位的血液迴圈較差，加上身體的抗寒能力弱，易長凍瘡。
4、不注意保暖
無論是身體的保暖還是手腳耳朵等區域性的保暖都應該做好，否則就容易導致血液迴圈不暢，從而導致長凍瘡。
5、衣著過緊
衣物穿著過緊，導致區域性血液迴圈不良，冷暖急變也容易誘發凍瘡。受凍後不要立即用熱水浸泡。營養不良、手足多汗潮溼、內分泌變化等因素也可能引起凍瘡的出現。
長凍瘡有多可怕？
1、導致某些後遺症
凍瘡如果得不到及時有效的治療，往往會繼發頑固的皮炎溼疹類面板病，中醫上稱之為“頑癬”，更加重凍瘡患者的心理負擔。
2、導致凍瘡恐懼症
影響心理健康。有些凍瘡患者，在不長凍瘡數年之後，還經常懷疑自己長有凍瘡，成為心理上一個揮之不去的一個陰影，會在一定程度上影響工作和學習質量。
3、影響生活質量
凍瘡每天晚上瘙癢難忍，影響患者的心情。
冬天長凍瘡怎麼辦？
1、冬季注意防寒保暖：要把身體所有敏感部位都包裹好，易受冷部位擦凡士林或其他油脂類，以保護面板。
2、經常摩擦雙手：特別是以前長過凍瘡的地方，或在冷水及溫水中交替浸泡，促進手部血液迴圈。
3、偶爾使用冷水：偶爾用冷水洗手、洗臉、洗腳等，可促進區域性血液迴圈，提高抗寒能力。
4、選用熱性食物：如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂、辣椒、巧克力、酒等。
5、加強體育鍛煉：體育活動可加速氣血執行，改善微迴圈，提高機體對寒冷的適應性。
6、穿衣寬鬆：穿寬鬆舒適的衣服，如果腳上有凍瘡，穿滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥，避免區域性受壓。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。