一、首先環境要安靜，被測量者至少安靜休息5分鐘，儘量放鬆，在測量前半小時內禁止吸菸、飲酒，不要憋尿。
二、被測量者取坐位，肘部位置於與心臟同一水平。
三、袖帶大小合適，袖帶氣囊至少應包裹80％上臂。
四、將袖帶緊貼上臂，下緣應在肘彎上2.5釐米。將聽診器的探頭置於肘窩肱動脈處。
五、測量時快速充氣，氣囊內壓力應達到橈動脈搏動消失並再升高30毫米汞柱，然後再以恆定速率（2—6毫米汞柱/秒）緩慢放氣。心率較慢時放氣速率也較慢。獲取舒張壓讀數後快速放氣至零。
六、在放氣過程中，觀察柯氏音第1時相與第5時相水銀柱凸面的垂直高度。收縮壓讀數取柯氏音第5時相）。
七、應相隔2分鐘重複測量，取2次讀數的平均值記錄。若心率不規則特別是頻繁早搏或房顫時，要反覆測定6次血壓取平均值以減少誤差。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。