現在人生活條件好，懂得享受，對身體健康也尤為重視，年紀輕輕就知道了保健。但是保健方式，往往是不當的，甚至是錯誤的，尤其是在使用保健品上，有些盲目性，偏看重療效，卻不知道其中的利弊。
很多的情況下保健品與藥品之間是很難明確區分的，但是如果把藥物與保健品混淆使用，那麼也同樣會有不良後果出現。因此我們就需要把輔酶Q10藥用的和保健的有什麼區別弄清楚，這個輔酶Q10在目前保健品市場上佔有一席之地，它是一種脂溶性抗氧化劑，能啟用人體細胞和細胞能量的營養，增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能，醫學上廣泛用於心血管疾病，國內外廣泛將其用於營養保健品及食品新增劑。
輔酶Q10藥用的和保健之間的區別如下：
一、藥用輔酶Q10是用於疾病的治療、診斷的，作用就是治病救人。而輔酶Q10保健品則是用來保健和輔助治療用的。
二、藥用的是純輔酶Q10，膠囊裡面的是含有30到50mg不等的輔酶Q10，大多為化學合成的，如果長時間服用的話，可能具有一定的副作用；而在保健品領域，一般每粒膠囊含輔酶Q10 22.8mg，保健品一般是針對人類服用的營養保健，完全沒有副作用。
三、藥物和保健品最大的區別是，藥物是人工合成的，而真正的膳食營養保健品則應該是全天然的，原材料源自大自然，保健品容易被人體吸收，而藥因為是人工合成，身體無法識別，無法完全吸收，或者會造成人體一些器官的負擔，所以才說“是藥三分毒”
所以普通消費者，如果是用於保健品使用，那麼在選擇產品時，為確保安全，最好選擇具有小藍帽標識的保健品，在服用輔酶Q10保健品時，要按推薦劑量服用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。