寶寶是一個家庭的未來和希望，寶寶的健康成長，是父母最牽佳的事情。母乳餵養雖好，但是已經不再適合一歲半的寶寶了，如果再繼續母乳下去，反而對寶寶發育是不利的，這個時候，應該讓寶寶去嘗試正常的飲食。
一歲半年的寶寶，除了每天要喝奶以外，還需要有適合自己的主食。那麼什麼食物可以滿足一歲半的寶寶發育所需要的營養呢？相信這也是很多父母關心的問題。到了一歲半的時候，寶寶每天的熱量需求是成年人的3倍(按體重)，因為這時孩子的生長速度非常快。一定要給這個階段的孩子以足夠的能量，一般為每500克體重需要熱量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白質，雖然不如嬰兒階段吃得多，但仍然是成人的2倍。孩子到了快2歲的時候，其飲食與成人相似。
寶寶要正常的發育，就需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。食品要富有營養和易於消化，不要讓寶寶吃過於香甜、酸辣的食物，因為它容易造成胃口減退和消化不良。食物應該做得軟些，可由原來的末、羹、泥”改為丁、塊、絲”。不要吃不該吃的食物，如帶刺激性的食物，整粒的乾果（如花生米、瓜子、核桃、幹豆等）。可以讓孩子適當的多吃些動物肝臟、瘦肉、黑木耳、海帶、紫菜、桂圓、銀耳、西紅柿、黑豆、芹菜、薺菜、油菜、莧菜、豆腐乾、豇豆等，這些都是富含鐵質的食物。
為了孩子的健康成長，最好是能夠為自己的寶寶制定一日食譜，最好是一週一換，避免讓孩子吃煩。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。