最近微博、微信上出現一條訊息：某在讀博士捐精猝死，11天捐4次，精盡人亡！中國古典小說也有男性性猝死的情節，例如《金瓶梅》中的西門慶，《紅樓夢》中的賈瑞。
難道真的會“精盡人亡”？難道捐精會危及健康甚至性命？
太監沒“精”為什麼活得好好的？
首先，人們對“精盡人亡”一詞的理解有誤，這裡的“精”其實是指精氣神的精。按古人的理解，精相當於組成人體的基本物質，人體物質全部消耗殆盡，那人當然就死了。所以，不要以為“精”代表精液，不要危言聳聽地說男性不可自慰，精液用光了，就會導致死亡。想想：如果“精盡人亡”是真的，為什麼太監沒有精子還能活著？
其次，一般也不存在精液用光的問題。精液中的精漿成分主要是蛋白質和各種酶，以及包含多種化學元素的無機鹽和有機鹽，這些物質可由每日食物中不斷得到補充。只要營養正常，且機體功能正常，就不會缺乏造精原料。一個正常男子每次排出精液只有3~5毫升，其中精漿佔90％以上，精漿的分泌和補充是很迅速的，只是精子的產生需要很長的時間（週期為3個月左右）。
射啊射啊最後什麼也射不出是“精盡”嗎？
臨床研究證明，連續射精時，僅前1~2次的精液中精子較多，而後則減少，甚至沒有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，並不含有精子。如果連續射精，則往往是射精管的收縮所產生的快感，而無精液排出。這是人體一種自我調控的功能，也是一種自我保護作用。由於連續射精實際上不再有精液射出，因此，男人並不存在所謂的“精盡而亡”。
捐精猝死與次數無關與隱病有關
目前國內幾乎所有的人類精子庫採用的都是自慰式取精方式，其過程實則和性交帶給男性身體的影響本質上相同，在自慰高潮時男性身體會出現異常亢奮，心跳加快，血壓升高等身體變化，假若捐精者的身體素質不好，如患有心臟病、高血壓或其他隱匿性疾病，就有可能在捐精過程中發生猝死。同樣道理，心臟難以承受太大負擔的中老年人，性交及自慰過程中很容易出現血壓過高、心臟壓力大、腦溢血、心慌等症狀，嚴重時也可能猝死。
捐精發生猝死與捐精者的捐精次數無關，男性正常規律性自慰法排精反而有利於身體健康。捐精事實上是一次男性體外排精過程，屬於正常的精液新陳代謝，當精子成熟後儲存在男性體內沒有被排出來，精子就會慢慢老化、死亡，被身體吸收。所以捐精不會影響身體健康。
由上述情況看，精液不會枯竭，正常的精液排出不會發生腎虧。但必須指出，任何人都不能違背自身的生理活動規律，縱慾無度是會損傷身體的。怎樣才算性生活適度呢？這取決於結婚的年限、夫妻的體質以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每週3~4次比較合適。中年人一週1~2次。
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