對於痛風，相信我們大家並不陌生，痛風給病人帶來的痛苦，不是我們可以體會的！痛風的症狀表現為關節疼痛、第一跖骨關節腫脹、白細胞增多、高尿酸血癥、疲勞、關節腫脹、關節畸形等。僅僅是痛風的症狀表現，就讓我們有些毛骨悚然。
但痛風對人體的傷害遠不止這些，痛風的併發症，對人體的傷害更大。
痛風常見的併發症主要有以下這些：
1、易出現腎結石，由於尿中的尿酸量越多、酸鹼度越酸，越容易發生結石。
2、股骨頭壞死，痛風常伴有多種脂蛋白升高，而脂蛋白升高會引起脂肪栓塞，最終引起股骨頭壞死。
3、引發糖尿病，由於痛風病患者多肥胖，飲食無節律，極容易導致胰島素感應力差，從而引發糖尿病。
4、痛風性腎病，痛風性腎病發展比較緩慢，在此過程中，蛋白尿由初始的間歇性逐漸轉為實時性。
5、高血壓，痛風患者由於長期的高尿酸症狀，導致腎機能下降，由此誘發腎性高血壓。
6、動脈硬化，痛風是動脈硬化的一個重要促成因素。
7、缺血性心臟病，尿酸沉積以後，會在官腔裡面越積越多，最後將血管弄得越來越狹窄，從而導致心臟發生缺血。
8、惡性腫瘤，任何臟器如果長時間經歷尿酸打擊之後，一些細胞很可能因為不堪重負，從而被迫積勞成疾，這其中也不排除一些細胞會發生惡變。
痛風有這麼多的危害，那麼如何去防治才有效，應該是我們最關心的問題了。
要防止痛風出現，減少痛風併發症，就需要注意以下這些問題：
1、多喝水，不沾酒，充足的水分有利於尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補水。
2、注意減肥，痛風病人應該控制體重，每日總熱量應比正常人減少10％~15％，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。
3、以鹼性食物為主，尿酸在鹼性環境中容易溶解，所以應多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等鹼性食物。
4、限制嘌呤攝入量，每日應控制在150毫克以下。
5、促進血液迴圈，經常洗熱水浴或用熱水泡腳，以促進血液迴圈，增加尿酸排洩。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。