科室: 心血管內科 主治醫師 杜海平

  據 WHO 的統計資料表明,冠心病仍是全球最常見的死亡原因,每年其致死的人數超過所有腫瘤死亡人數的總和。在我國,冠心病發病率快速上升,已經成為一種常見的疾病,給人們帶來沉重的痛苦和經濟負擔。

  健康的生活方式對冠心病預防和治療有重要意義

  健康的生活方式,能夠預防或減少心血管不良事件的發生。

  1、飲食方面,要注意平衡膳食結構,食物應多樣化,講求粗細搭配,適當增加魚肉、新鮮蔬菜、水果的攝入量,減少肉油等飽和脂肪酸的攝入,控制酒的攝入量。

  2、要堅持運動,推薦有氧運動如快步走、慢跑、騎自行車等,一次堅持至少三十分鐘,每週至少3次,有助於提高心肺功能和增強抵抗力。

  3、要戒菸,且越早越好。此外,二手菸的危害同樣巨大。

  4、要規律作息,保持充足的睡眠。減輕工作壓力,學會有效釋放壓力和不良情緒。

  5、控制體重在正常範圍內(BMI 18-24)。

  遵醫囑堅持服藥是冠心病的必需

  除了做到上述之外,冠心病患者一定要在正規醫院心內科醫生的指導下,堅持按時按量服藥,切不可自行減藥、停藥,否則危害巨大。

  1、若無禁忌(如消化道潰瘍、出血等),必須服用抗血小板聚集藥物拜阿司匹林。

  2、若心率過快,可以加用β受體阻滯劑如琥珀酸美託洛爾、比索洛爾等,以減緩心率,減少心肌氧耗,避免心絞痛發作,還能預防惡性心律失常和心肌梗死的發生。

  3、服用他汀類調脂藥物如阿託伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,以穩定斑塊、減少斑塊破裂、抗氧化應激。

  4、必要時服用ARB/ACEI類藥物,以改善心肌重構。

  5、如發生心絞痛,可以服用擴張冠脈、增加冠脈血流量的藥物如單硝酸異山梨酯、硝酸甘油和某些中成藥如通心絡、麝香保心丸、速效救心丸等。

  6、治療同時存在的心血管不良事件高危因素如高血壓、高血脂、糖尿病等。

  綜上所述,科學認識冠心病,從飲食、運動、情緒、藥物等多方面入手,做到多管齊下,終會改善生活質量,延緩或避免心血管不良事件(心絞痛、心肌梗死)的發生。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


相關問題





| 私隱政策 | 聯繫我們 |

© Copyright 2023 LOOKUP.TW Rights Reserved.