抑鬱是一種負面情緒，當今社會競爭日益激烈，幾乎每一個人都在超負荷，很容易產生不同的抑鬱情緒，這是一種很常見的情緒成分。常見的有焦慮性抑鬱，這還屬於合理的反應；另外有不合理的反應，包括抑鬱性障礙，抑鬱性木僵等。
從能量觀，焦慮性抑鬱指個體長期焦慮，也就是個體面臨問題或壓力，努力解決問題的思慮，但問題一直不能解決或者個體不能放下，減少思慮。這會造成持續的神經緊張，卻不能有效放鬆，伴隨持續的能量消耗，個體會經常感覺累，自然出現抑鬱情緒。
其次來看抑鬱性障礙是什麼表現？
抑鬱障礙表現以顯著而持久的心境低落為臨床特徵，臨床表現可從悶悶不樂到悲痛欲絕，患者會表現心境低落，興趣或愉快感喪失，精力不濟或疲勞感等症狀，有些患者會感覺思維變慢了。這些症狀表現能量下降，能量傳輸變慢或傳輸不能。多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。抑鬱症是常見的抑鬱障礙，表現為單次發作或反覆發作，病程遷延。有一部分患者有終身復發風險，發作間隙有不同殘留症狀。
再看看什麼是抑鬱性木僵？
如果大家看見抑鬱性木僵可能會很奇怪。那麼抑鬱性木僵是什麼表現呢？木僵指動作行為和言語活動被完全抑制。表現為患者不語、不動、不飲、不食，肌張力增高，面部表情固定，對刺激缺乏反應，經常保持一種固定姿勢，甚至大小便瀦留。症狀較輕者，可表現為少語、少動、表情呆滯，無人時能自動進食，可自行大小便，稱為亞木僵狀態。如果是因為嚴重抑鬱發作引起，稱為抑鬱性木僵。抑鬱性木僵狀態，患者意識清醒，生命執行正常，但表現出主動性腦力和體力活動所需能量傳輸基本停止。
從焦慮性抑鬱到抑鬱性障礙，再到抑鬱性木僵，能量傳輸呈現逐漸變慢。焦慮性抑鬱表現能量正常，但個體感覺累，負荷重，不愉快；抑鬱性障礙，能量傳輸變慢，個體感覺精力不夠，不想動，但還想動；而抑鬱性木僵，個體表現很少動，甚至不動。
抑鬱程度與能量的關係，究竟是能量傳輸逐漸變緩導致抑鬱逐漸加重，還是抑鬱加重表現能量下降，這一現象，有待進一步觀察。抑鬱雖然是一種負面情緒，但從某種程度上，抑鬱也可以理解為機體被動減少消耗，等待能量恢復的過程。
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