現在有太多減肥的方法了，節食減肥，辟穀減肥，21天減肥法，運動減肥等等層出不窮，但是主要還是要依靠六個字“管住嘴，邁開腿”。
但是這些方法對於大基數的肥胖人群，可能並不太適用，節食可能會迅速減重，但是一旦停止，也會迅速反彈，還有可能造成內分泌的失調；運動減肥，慢跑半小時才消耗約一個蘋果的熱量，而且對於膝蓋的磨損也很嚴重，是不是很崩潰……
其實現在減重代謝手術已經逐漸被人們熟制，減重手術也被稱為縮胃手術，是通過減少胃腸道器官的容積，或改變胃腸道的消化來減少機體對能量的攝入，從而完成減重目的。
和傳統方法比，減重手術更有一些優勢
和傳統的一些減肥方法比，減重手術的減肥效果要好得多，在減重手術之後，肥胖症患者的體重都有明顯的下降，能減掉多餘體重的60％~80％左右。從胃入手控制體重，就不需要挑戰毅力，每天堅持，自然而然的就瘦了。
並且減重手術不會像節食減肥一樣，停下來就會反彈，減重手術的效果是長期有效的，減重手術會改變胃容量和消化距離，讓患者的食量一直保持在控制範圍內，就不存在術後還會反彈的問題。
減重手術不僅具有持久、顯著的減重效果，對一些伴發症也有很好的治療效果，肥胖患者多發高血壓，糖尿病，高血脂，多囊卵巢等等這些疾病，在手術後都會逐漸的緩解甚至被治癒，比如胃旁路手術早就作為國際認可的治療Ⅱ型糖尿病的措施，並且已經收穫了良好效果，幫助無數2型糖尿病患者恢復健康。
減重手術不僅僅是幫你減肥，更重要的是幫你重獲健康！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。