偏頭痛長期不治療容易出現頭痛和噁心，甚至飲食不振，還容易出現影響身體健康。
少碰酒精飲料許多普通人都經歷過飲酒後頭昏腦漲的感覺。酒精同樣能誘發偏頭痛，原因在於酒精本身具有擴張血管、刺激前列腺素合成的作用，而啤酒、白酒、水果酒等還含豐富的酪氨酸，“雙管齊下”加劇偏頭痛發作。
小心動物內臟動物內臟，尤其是動物肝臟富含維生素A，是人體必需的營養成分，可以保護視力、增強抵抗力。不過，任何食物的攝入都應該適可而止，研究證明，過量攝入維生素A可能引起偏頭痛發作，其過程類似於酪氨酸在體內的作用。這是偏頭痛的飲食禁忌之一。
遠離冰淇淋某些患者有血管調節功能障礙，對冷刺激反應過度，導致血管痙攣。一項研究表明，約90%的偏頭痛患者在食用冰淇淋或迅速飲用冰鎮飲料後，會引起短暫性頭痛。更為敏感的患者，如果將壓碎的冰塊直接置於上顎或後咽，都能誘發特定部位的疼痛。
少喝咖啡和濃茶咖啡或濃茶所含的咖啡因可以“提神”，也可能誘發偏頭痛。大量攝入咖啡因，不僅導致血管過度收縮，還刺激神經系統，影響睡眠。
警惕乳酪和巧克力乳酪和巧克力富含酪氨酸，是引起偏頭痛最常見的食物。部分偏頭痛患者由於分解酪氨酸能力降低，體內酪氨酸增多，促進前列腺素合成，直接作用於頭部血管，引起血管強烈舒張，導致頭痛發作。
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