自我矯正訓練方法適用於輕度的斜視，比較嚴重的斜視單一通過自我矯正訓練方法是不足以矯正斜視的，需要藉助配鏡矯正及手術的方式。
斜視是指兩眼不能同時注視目標，屬眼外肌疾病，可分為共同性斜視和麻痺性斜視兩大類。共同性斜視以眼球無運動障礙、第一眼位（看正前方）和第二眼位（向上看、向下看、向左看、向右看）斜視度相同為主要特徵；麻痺性斜視則有眼球運動受限、複視，可為先天性，也可因外傷、或全身性疾病導致。根據異常眼位的方向，又大致分為：水平斜視（內斜視、外斜視）及垂直斜視。
斜視自我訓練的方法大致有以下幾種：
（1）雙眼凝視訓練：盯著不同距離、方位的目標聚精會神地看，把左右兩隻眼睛的視線人為地向同一個點注視，練習雙眼同時視的能力。
（2）單眼遮蔽：將健眼遮住，只用患眼看，反覆訓練一段時間，對糾正斜眼比較有利。
（3）多做一些球類運動：如乒乓球、羽毛球、網球等。
所以，自我矯正訓練方法可用於輕度的斜視，並且貴在堅持。
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