“老慢支”是中老年人常見的呼吸道疾病，多表現為反覆慢性咳嗽、咳痰、胸悶、氣短，伴或不伴喘息。冬春寒冷季節空氣乾燥，氣溫低下，呼吸道防禦功能下降，呼吸道病毒感染多發，所以，本病多於冬春寒冷季節發病或加重。因此，“老慢支”在寒冷季節就特別需要做好防護工作。
一、戒菸：吸菸是“老慢支”最常見的危險因素，香菸中的煙霧能損傷支氣管粘膜及呼吸道的防禦功能，使呼吸道粘液分泌增多，並引起支氣管痙攣等，誘發“老慢支”的急性發作。
二、預防感冒：據統計，90％以上的“老慢支”病人因感冒引起急性發作，因此，預防感冒很重要。寒冷季節要特別注意穿衣保暖，避免勞累，外出要戴口罩以防鼻咽部受寒冷刺激，房間要每日開窗通風，不到人群擁擠的地方去。建議每年秋冬季接種流感疫苗來預防流感。
三、避免接觸有害粉塵或顆粒：接觸大氣中的二氧化硫、二氧化氮、臭氧等氣體，或室內的油煙、生物燃料產生的煙塵，可損傷支氣管粘膜，加上冬天空氣乾燥寒冷，很容易引起“老慢支”的發作。所以，要保持室內空氣適當的溫度、溼度，房間要經常通風以保持室內空氣清新、乾淨。
四、適度體育鍛煉及呼吸功能鍛鍊：體育鍛煉能增強體質，提高機體免疫力和對氣候變化的適應力，鍛鍊強度因人而異，鍛鍊的方式有散步、慢跑、打太極拳等。呼吸功能鍛鍊能增強呼吸肌的肌力和耐力，鍛鍊的方式有腹式呼吸和縮脣呼氣，兩者可以配合在一起鍛鍊。
五、加強營養：“老慢支”患者多有營養不良，需加強營養，可進食高蛋白食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚類、豆製品等。寒冷季節適量進食羊肉、狗肉等含熱量高的肉類食品以增強禦寒能力，同時要經常進食新鮮蔬菜瓜果，以補充維生素及微量元素。
六、保持樂觀穩定的情緒：要保持情緒穩定，避免焦慮、憂鬱等不良因素的刺激；遇事要樂觀，精神要愉快，快樂可增強機體的抵抗力，有利於“老慢支”的康復。
七、生活要有規律：日常起居生活要有規律，避免勞累及熬夜。
八、合理用藥：“老慢支”還要根據病情需，在醫生指導下使用平喘、化痰、止咳等藥物治療，嚴重者要長期家庭氧療或家庭呼吸機治療。
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