少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免飲酒，宜多飲水，避免大便祕結，多吃新鮮蔬菜與水果，不吃引起痤瘡的藥物；減少接觸誘發痤瘡的因素(例如礦物油)。青春發育期青年情緒較不穩定，敏感，易受刺激，且此時尤其注意容貌，因此對痤瘡極為苦悶，求治心切，常胡亂用藥或採取不適當措施，故必須解除其顧慮、正確對待，並指導日常生活中須注意的事項，不用手擠壓損害處以及正確使用藥物等。毛囊丘疹示毛囊周圍有顯著的淋巴細胞浸潤以CD3及CD4為主，部分毛囊壁破裂，並在毛囊內形成膿皰，主要含有中性粒細胞，毛囊周圍的浸潤可發展成囊腫，其中除大量中性粒細胞外尚有單核細胞，漿細胞和異物鉅細胞，在鉅細胞附近常見角蛋白顆粒，在癒合過程中，炎症浸潤為纖維化所取代，黑頭粉刺內含角化細胞，皮脂和某些微生物，在一般切片中因固定作用而去除了脂質，只能看到角化細胞，粉刺之頂部黑色是由黑素所致。尋常痤瘡患者的飲食以清淡、易消化為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養充足。此外，患者還需注意忌辛辣、油膩、生冷的食物。
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