太子參藥性平和、味甘，有補氣生精的作用。屬於補虛，補氣藥。太子參用於治療脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、自汗氣短、內熱口渴、神經衰弱、心悸失眠、頭暈健忘、小兒夏季熱、肺燥乾咳。太子參作用很多，可以提高免疫功能，強機體對各種有害刺激的防禦能力，對孩子很好。
消化功能差、食慾不振的孩子可以太子參燉瘦肉是一款很不錯的選擇。準備太子參40克、蜜棗3個、豬瘦肉400克、生薑3片。
做法：
（1）太子參浸泡、蜜棗去核、豬瘦肉洗淨。
（2）把材料一起下瓦煲，加入清水2000毫升（約8碗量），武火煮沸後改文火煲1個半小時，加少許食鹽。小兒、大人可一起用，分量夠3～4人食用。太子蔘湯吃起來清香甘潤，養肺益胃，滋陰益氣。
孩子消化不良時，可以取太子參、淮山藥、生山楂、炒麥芽、陳皮、雞內金適量煮水喝，氣味酸甜，健胃消食，適用於小兒脾胃虛弱所致的食積，不思飲食，消化不良，肚脹等症狀。每天喝兩次，連喝三天。
不過如果自己不是很明確孩子的狀態不要隨便給孩子補充太子參。
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