帕金森病是一種罕見的神經體系變性疾病，老年人多見，發病歲數為60歲左右，40歲以下起病的青年帕金森病較少見。我國65歲以上人群PD的患病率大概為1.7％。比較多的帕金森病患者為披髮病例，僅有不到10％的患者有家族史。
帕金森病最重要的病理轉變是中腦黑質多巴胺（DA）能神經元的變性死忙，由此而惹起紋狀體DA含量明顯性增加而致病。招致這一病理轉變確實切病因現在仍不清楚，遺傳要素、情況要素、春秋老化、氧化應激等可大概介入PD多巴胺能神經元的變性死亡程序。接下來給大家介紹下帕金森的幾個康復訓練方法。
帕金森最全的康復方法
1、呼吸錘鍊
時常停止深而遲緩地呼吸。腹部在吸氣時鼓起，在呼氣時腹部放鬆，並儘量放鬆全身。如此反覆訓練5-15分鐘。
2、面部錘鍊
帕金森病患者的特別面貌為“面具臉”，是因為面部肌肉生硬，引致面部表情呆滯，因而必須做一些面部的訓練動作。如皺眉、鼓腮、露齒和吹哨動作訓練。並常常讓面部表示出淺笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等動作。
頭向後仰，注視天花板約5秒鐘，頭部上下運動;而後頭向下，下頜儘量觸碰胸部。然後頭部緩慢左右運動，頭面部向右轉並向右後看大概5秒鐘，而後同樣的舉措向左轉。
面部重複遲緩地向左右肩部側轉，並試著用下頜觸碰肩部。左右運動頭部遲緩地向左右兩邊肩部側靠，只管用耳朵去觸到肩膀。前後活動下頜前伸堅持5秒鐘，而後內收5秒鐘。
3、軀幹的鍛鍊
應經常進行側彎、轉體運動。並注意腹肌鍛鍊及腰背肌的鍛鍊。
雙腿稍離開站立，雙膝微屈，彎腰向下，雙手開啟，手掌嘗試觸碰地。左手捉右腳緩慢後拉，而後換對側下肢重複該動作。反覆練習。
4、下肢的錘鍊
展平手掌，能夠用一隻手捉住另一隻手的手指向手背偏向搬壓，預防掌指畸形。還能夠反覆訓練手指離開和合並的動作。為預防手指樞紐的畸形，可反覆訓練握拳和伸指的舉措。
5、手部的錘鍊
兩肩只管向耳朵偏向聳起，而後使兩肩下垂。手臂伸直，高舉過頭並向後堅持10秒鐘。雙手向下在當面扣住，今後拉5秒鐘。反覆進行該動作。手臂置於頭頂上，肘關節緩慢向內彎曲，用雙手捉住對側的肘部，身材反覆緩慢向兩側曲折。
6、上肢及肩部的錘鍊
7、步態鍛鍊
多數帕金森病患者都有步行障礙。步態鍛鍊時要求患者雙眼注視前方，身體儘量直立，起步時足尖要儘量抬高，足跟先落地然後再足尖著地，跨步幅度儘量要大，節湊要慢。手部儘量在行走時順著步行節湊作前後擺動。帕金森患者在進行步態訓練時最好有其他人在場，可以隨時提醒姿勢的正確度。
8、平衡運動的鍛鍊
帕金森病病人表現出姿勢反射的障礙，通過平衡鍛鍊能改善注重症狀。雙足分開25-30公分，向左右、前後移動重心，並保持平衡。軀幹和骨盆左右旋轉，並使上肢隨之進行大的擺動，對平衡姿勢、緩解肌張力有良好的作用。
9、語言障礙的訓練
帕金森患者常常因為語言障礙而變得越來越不願意與人交流，從而越來越不與人講話，導致患者的語言功能更加退化。因此，患者的語言訓練必須經常練習，還有口腔的運動，例如練習舌頭重新的伸縮，在口腔內左右上下的移動，以及嘴脣和上下頜的鍛鍊都必不可少。
唱歌可以鍛鍊肺活量，對於改善說話底氣不足極有用處，還可以預防呼吸道肺炎等疾病的發生。
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