出現不安腿綜合症之後，可以進行鍼灸緩解，更可以採取藥物緩解的方式，平時還應該注意護理好自己的腿部，而且應該注意定期運動。
1、按摩緩解：出現不安腿綜合症的期間可以按摩緩解自己的病情狀況，在這個期間應該注意每天按摩遲到20分鐘，如果引發發病的現象更應該注意用毛巾熱敷一下，這樣都可以幫助緩解。
2、鍼灸緩解：出現不安腿綜合症之後，鍼灸環節也可以幫助更好的改善病情狀況，而且鍼灸是比較傳統的治療方法，對於緩解比較有效，所以患者也可以採取。
3、服藥緩解：出現發病期間，如果引發腿部不適應或者造成運動障礙，也可以適當的服用一些藥物進行調理，如多巴能藥物，或抗癲癇藥物，或鎮定類藥物進行治療，一般要在專業醫生指導下使用，這樣可以幫助更好的改善病情狀況。
以上就是不安腿綜合症的緩解措施，還有注意事項，平時患者還應該注意根據自己的病情狀況來選擇緩解的方法，所以患者都應該注意瞭解一下，更應該注意舒緩自己的病情。每個孩子的症狀都有不同，還是要發現異常及早到醫院就診。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。