月經是婦女獨有的生理特徵。週期性的月經來潮，受大腦、卵巢、子宮的調控。因此，當上述某一環節出現問題後，即可出現月經的不規則。
過度擔心懷孕可以造成患者情緒壓力過大。從而引發大腦功能短時間內失調，引發月經推遲。當出現這種狀況後，不需過度擔心，建議患者需要放鬆心情，緩解壓力，促進大腦恢復正常功能。如果無法自行緩解壓力，可以試圖轉移注意力，避免過度專注於懷孕這一問題上。在放鬆心情後，注意觀察月經是否正常來潮，大部分患者在放鬆心情後，均可以恢復正常月經週期。如果月經仍未來潮，則需要及時就診於當地醫院，行相關激素等化驗檢查，來排除內分泌失調而引發的月經推遲。如果激素水平確實存在異常，必要時需要給予調節月經的藥物治療。
建議育齡女性，如擔心懷孕，就應做好避孕措施，使用工具及藥物，以免因意外懷孕造成心身傷害。
過度的心理壓力，可能會造成月經的不規則。因此，調整心情，放鬆壓力，才是需要廣大婦女關注的問題。
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