月經推遲，又稱月經衍期。多因血虛、宮寒、痰溼及氣滯血瘀導致。
血虛者，多因常年熬夜、勞累，或平時蛋白類食物不足，或過分飲湯水影響蛋白類食物的吸收，表現為月經推遲，量少，色中，有些偏暗，舌體瘦小，舌質暗紅，容易肢體麻木，宜四物湯或烏雞白鳳丸治療，平時注意增加蛋白類食物攝入，進食時少飲湯水，避免熬夜及勞累。
有些血虛型月經衍期見於感冒後，感冒時發散風邪或抗生素抗感染治療均耗損陰血，導致月經衍期，所以月經前感冒要注意養血，較少發散及消炎治療。
宮寒型月經衍期多因為先天腎陽不足，後天飲食不當脾胃虛寒，肝經陽虛導致。
先天腎陽不足者表現為月經初潮衍期，平時月經推遲，時數月一行，行寒怕冷，月經衍期，月經量少，檢查有些子宮偏小、乳房偏小，宜大補腎陽，宜胎盤（紫河車）、仙茅、淫羊藿、菟絲子、肉桂、附子等藥，平時少時寒涼、苦寒食物。
脾胃虛寒導致的宮寒多因為空腹飲食、不吃早餐、早餐隨便吃，澱粉類食物不足，過多吃生冷食物，或有過嚴重吐瀉導致，表現為月經推遲，量少，色淡暗，時有痛經，喜溫喜按，喜熱食，食慾差，易腹瀉，舌體胖，舌苔厚膩，宜重視早餐，增加澱粉類食物，以米飯、饅頭養胃腸，避免空腹飲水、飲豆漿及喝茶等流質食物，以乾薑、艾葉、桂枝、花椒、黨蔘、白朮及阿膠等溫中健脾，溫宮散寒治療。
肝經陽虛型月經衍期，多見於平時較遲起床，運動少，表現為手腳冷，怕冷，疲乏，懶散，月經衍期，量中，不暢，質暗紅。宜早起，最好7－8點能起床，增加運動，以柴胡、枳實、桂枝、川芎、當歸等溫散經脈治療。
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