便祕是絕大多數人共同的隱患，雖然便祕不是大病，但是長期便祕不及時治療，會有諸多危害，甚至危及生命。
1、面容有損：長期便祕，糞塊長時間留滯腸道，異常發酵、腐敗後產生大量毒素，易導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素失衡，從而出現面板色素沉著、面部暗沉粗糙，併產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。
2、肛門疾患：糞便過於乾硬，可導致腹壓升高，使得肛門靜脈血迴圈不暢，出現痔瘡、脫肛（直腸脫垂）、肛裂等。長時間用力排便使直腸上、下靜脈叢壓力長時間增高，造成，包繞在其外的平滑肌纖維和彈性結締組織逐漸被破壞，靜脈逐漸曲張而成痔瘡。長期便祕，由於大便乾硬，大便時用力排出，會造成肛管面板裂傷，裂傷後繼發細菌感染，因此不易癒合形成肛裂。
3、繼發性貧血：痔瘡、肛裂的患者排便時會有出血，少則便後滴血，多則噴血，長期會引發貧血。一般發展較緩慢，早期可無症狀或症狀輕微，貧血較重或進展較快者，會出現面色蒼白、疲乏無力、頭暈眼花、食慾減退、心慌氣短等症狀，久坐久蹲後突然站立，可導致虛脫或暈厥。若出現便血後，應及時就診，避免出血過多導致更多不良後果。
4、誘發癌症：長期便祕時，可使腸道細菌大量繁殖，發酵過程增強，產生的致癌物也較多，致癌物長期刺激腸道可誘發大腸癌，此外還有可能誘發乳腺癌。
5、誘發腦出血：便祕時，排便用力，腹壁肌肉強力收縮，腹壓升高，從而壓迫腹腔內靜脈使靜脈血迴流增多，心臟負擔加重，血壓升高。對於高血壓患者有腦出血的風險。
6、誘發心絞痛：排便時可反射性地引起心臟冠狀動脈痙攣，從而導致心肌缺血缺氧，對於冠心病患者來說，容易誘發心絞痛或心肌梗死。
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