右側脖子疼，如果沒有受外傷，一般考慮為受涼、長期保持一種姿勢或者頸椎病的原因。
1、長期低頭玩手機，工作時長時間伏案或是長時間對著電腦工作，這種情況一般都會使頸椎出現勞損，加重頸椎病的情況，所以日常工作生活都要注意保護自己的頸椎，每工作一段時間後需要休息一下。頸椎病引起的脖子疼可以佩戴頸託來保護頸椎，疼痛嚴重者可適當口服止痛藥物，頸椎病非常嚴重的患者可以考慮手術進行治療，但手術治療創傷比較大，如果不是十分嚴重或是外傷的患者，可以先考慮保守治療的方法。
2、天氣寒冷的地區，患者要注意保暖不要讓頸部受涼，隨天氣變化增減衣物，避免著涼引起的不適症狀。
3、當長時間低頭、伏案、長時間的一個姿勢進行工作時，會導致頸部肌肉出現緊張痙攣，引起脖子痠痛的情況。對已經出現疼痛的患者，可以進行按摩、熱敷、理療等，如果有一定效果可以繼續進行治療，如果沒有效果需要及時就醫檢查，明確診斷，對症治療。
綜上所述，引起脖子疼的原因多為受涼、頸椎病或長期保持一種姿勢引起，如需治療還要就醫診斷明確。
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