多囊卵巢卵巢綜合徵（PCOS）是生育齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，主要臨床表現為月經週期不規律、不孕、多毛或痤瘡，是婦產科最常見的內分泌疾病。
大家都知道，多囊卵巢綜合徵的最大的危害就是造成患者雄性激素過多，以至於不能排卵，繼而造成患者的不孕。而患有多囊卵巢綜合徵的女性，在飲食上要多加註意，如果配合合理飲食，加上藥物治療，那懷孕也並不是難事。
女性在平時的生活中，一定要注意調整調整飲食結構，做到均衡營養，避免脂肪過度的堆積，堅持低鹽、低值、低熱量飲食，才有助於健康。
1、避免刺激、辛辣的食物。甜食等易引起血糖升高及易引起肥胖的食物，儘量少食用碳水化合物。高胰島素抵抗，會讓多囊卵巢綜合徵的患者脂肪堆積，比其他人更難減重，但也不要盲目的口服減肥藥，傷害身體健康；
2、多吃粗糧。富含蛋白質的食物，對於補充雌激素，保養子宮和卵巢有很好的療效；
3、補充與肝功能有關的微量元素。適當補充礦物質及維生素豐富的食物；
4、避免精神高度緊張。避免精神刺激，保持樂觀的情緒，保持充足的睡眠，這些也是多囊卵巢綜合徵的患者需要注意的事項。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。