腰椎間盤突出症的主要治療方法包括保守治療以及手術治療。
保守治療方法比較多的，首先就是臥床休息，減少身體的重力對椎間盤的擠壓，使突出的間盤儘可能的回縮，以及牽引治療，通過牽引來增加椎間隙的寬度，這樣減少椎間盤內的壓力，使突出的椎間盤部分回納，起到減輕對於神經根的壓迫和刺激，以及配合，按摩推拿等理療的措施，通過以上的方法可以緩解痙攣的肌肉，減輕椎間盤的壓力。急性期可進行藥物治療，包括應用激素改善區域性炎性反應、脫水藥減輕神經根水腫、營養神經藥以減輕神經症狀。恢復期，加強腰背肌的功能鍛鍊，改善生活方式。如果以上的保守治療措施，效果不太好的情況下，可以考慮進行手術治療，手術治療，可以考慮的是進行微創治療，微創治療對於人的損傷比較小，可以縮短恢復時間，並且有比較好的效果。
注意對於腰部的保護，除了醫療干預，患者自身的生活方式調整也尤為重要，儘量避免或減少伏案工作、彎腰工作，以及避免不恰當的腰部用力方式。
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