妊娠紋主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部隆起，導致面板的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部面板變薄變細，出現的波浪狀花紋。分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。
多吃一些膠原蛋白及富含維生素的食物，如黃豆豬蹄湯、花生、紅棗、水果、蔬菜等，此外還可適當進行運動，比如做家務、瑜伽、游泳等，以此增加肌膚彈性。可以將橄欖油塗抹至腹部，每天堅持從肚臍開始，以順時針方向按摩腹部。不可以選擇專業的去妊娠紋產品進行緩解。如果症狀嚴重，可採用口服工外用藥物進行治療，也可通過鐳射或電療，通過膠原纖維重新排列，從而達到收窄褶皺，緩解的效果。也可以通過進行腹部成形術，去除多餘面板、脂肪，達到治療妊娠紋的效果。
妊娠紋重在預防，一旦形成就很難消除。建立懷孕期間營養均衡，避免過度肥胖，還應每天堅持鍛鍊身體。
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