我國民間常認為，若月子裡受涼會落下病根，例如腰腿痛、關節痛、頭痛、牙痛等症狀，即所謂的“月子病”，但是正規的醫學教科書中並沒有這一概念，臨床中多認為這些疾病或者不適是隨著年齡的增長，而患上的慢性疾病。因此，坐月子著涼僅為月子期間受到寒冷刺激後繼發的感冒症狀，可以通過症狀以及輔助檢查判斷。
一、根據症狀判斷
1、呼吸道症狀：以鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀為主；
2、全身症狀：嚴重時可出現頭暈、頭痛、怕冷、發熱、全身痠軟無力等症狀；
3、併發症狀：常見於受涼超過1周未見好轉或症狀加重，如耳朵疼痛、鼻涕變濃變黃、咳嗽加重等。
二、根據血常規檢查判斷
1、病毒感染：通常血常規結果顯示白細胞偏低，淋巴細胞增多；
2、細菌感染：通常血常規結果顯示白細胞增多，中性粒細胞增多。
三、注意事項
1、平衡利弊後，再決定是否需要用藥治療，對於療效不確切或者缺乏哺乳期安全性研究的中成藥，在哺乳期不推薦使用；
2、儘量選擇對乳汁影響最小的藥物，可以選擇外用的就不選擇口服，能選擇口服的就不選擇靜脈用藥；
3、避開血藥濃度最高的時候餵奶，建議在一次親喂結束後或者寶寶夜間進入長睡眠後服藥。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。