例假提前一週多屬於正常現象。月經正常情況下是28-30天來一次，醫學上規定月經提前或者錯後在1周之內，只要是有規律，經量在正常範圍內就是屬於正常的。如果偶爾提前一週，這種情況不用太過於擔心。但是每個月都出現這種情況，可能是以下原因造成的，建議及時就醫。
月經經常出現往前推一週的現象，可能是黃體功能不全造成的，貧血也容易造成月經往前推，所以必要的時候可以就醫明確病因。如果是黃體功能不全，可以服用黃體酮進行治療。但是黃體酮對身體的刺激性可能會大一點，需要在醫生指導下服用。如果是貧血，可以服用一些補血、調經的藥物，效果都是不錯的，月經週期也會逐漸變正常。如果月經經期正常經血量正常不需要進行特殊處理。
出現例假提前時，建議多鍛鍊，增強身體抵抗力，也可以起到穩定一下月經量的作用，從而調理月經的正常週期。此外，可以每天堅持吃點紅棗或者阿膠，幫助調理月經。
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