近視眼雖然不能根治，但是完全可以預防和控制的，關鍵是早，早期預防，早期發現，早期控制！
生活中，很多人都對近視眼不以為然，這其中緣由，是大家對近視眼不瞭解所致。我們周圍的親戚、朋友很多人都患有近視，除了戴眼鏡不美觀和不方便之外，好像對健康也沒有太大的影響。這是因為，他們多數都是中、低度近視，所以，只表現出對遠視力的影響，通過配戴近視鏡就可以很好的解決視力模糊的現象。而真正影響眼睛健康的是大於600度以上的高度近視眼，到中老年以後，其視網膜脈絡膜會發生萎縮變性、眼底出血、視網膜脫離、玻璃體液化混濁等眼底病變，將會導致視力低下，甚至會失明，嚴重影響生活質量！
從最新的調查資料來看，全國總的人群近視發病率為30％，高度近視眼的發病率為2~3％。近視發病率較之前每年都會有比較大的增長幅度。在低視力或盲人患者中，因高度近視所導致的比例上升至第三位，僅次於白內障和糖尿病性視網膜病變！高度近視性眼底病變的機率與近視眼的程度和眼軸長度呈正相關。
我們該如何把握預防和控制近視發生、發展的關鍵時期呢？
我們的眼睛在出生後0~3歲是快速發育期，4~14歲屬於緩慢發育期，14~16發育完善。近視眼的形成和發展受遺傳和環境的影響，是一個不可逆的過程，與我們眼睛發育的過程密切相關。從近視發生一般到18~20歲趨於穩定。8歲到14歲是身體發育最快的時期，也是近視發展的高峰期。從詳細和全面的檢查資料來看，近視眼的發生和發展具有某些特點或者說高危因素。
1、父母雙方近視，其後代近視的發病率比沒有近視的高6.4倍，若都是高度近視，其後代近視基因外表率接近100％。
2、近視年齡早，小學階段近視度數每年加深100~150度是非常常見的。
3、眼軸長，比同齡孩子眼軸長，甚至超過成人眼軸長度，就如同姚明和潘長江的身高比例一樣。
4、過早、過多的近距離用眼，幼兒就開始培養閱讀習慣，過度使用手機和電腦。具備以上因素的孩子，將來發展成為高度近視的概率非常大。
因此，在孩子出生後即開始有意識的預防近視的發生，尤其是父母雙方都有近視的兒童，避免過早，過度的近距離用眼，營養均衡，少吃甜食和飲料，養成良好的用眼衛生習慣，多參加日間的戶外活動。學齡期兒童，尤其是8~14歲的孩子，如具有以上高危因素，在養成良好的用眼衛生習慣的同時，要儘早選擇科學、合理的治療方案，給予及時、必要的控制。目前，國際眼科專家們的共識，能有效控制近視的方法有：角膜塑形鏡、多焦點角膜接觸鏡、阿托品、RGP等，再加上平日要多參加日間戶外活動。在近視發展的高危期，及時、有效地遏制近視度數的過快進展，避免高度近視眼的形成，減少高度近視對孩子未來的身心健康的不良影響。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。