崴腳後冷敷的時間需根據具體傷情而定，不可一概而論。
腳踝部扭傷後，一般情況下24小時之內為急性期出血，可以選擇間斷冷敷，每次冷敷15-20分鐘左右，每2小時一次，以達到減少區域性出血及腫脹、緩解疼痛的目的。如果是嚴重的腳崴傷，冷敷時間可延長到崴傷以後48小時。而在受傷48小時以後可以進行熱敷，以促進血液迴圈，加速腫脹的消退。
在腳崴後冷敷時患者可將冰塊用毛巾或衣物包裹住，避免直接與區域性面板接觸而導致凍傷。在疼痛劇烈時，需到醫院骨科進行常規的X片檢查，判斷是否發生骨折。如果只是韌帶等軟組織損傷，經過休息和治療後，一般1-2周左右即可恢復。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。