剛出生至三個月的小嬰兒，由於頸部的生理彎曲還沒有形成，所以不建議使用枕頭；三個月以後嬰兒頸曲逐漸成熟，可以考慮使用枕頭。
過早的給嬰兒使用枕頭可造成嬰兒脊柱彎曲，嚴重可造成呼吸困難，所以要根據寶寶的生長髮育情況決定何時用枕頭。3個月以後的嬰兒可以抬頭，也要練習翻身，這個時期嬰兒的脊柱開始彎曲，可以開始為寶寶選擇枕頭，枕頭的高度不易過高，2-3cm即可，以免枕頭太高損傷孩子頸椎，影響正常生理彎曲的形成。
此外，嬰兒的枕頭還一定要舒適、透氣、吸溼性強、軟硬適度，使用時可以用手給寶寶做一個適合的凹坑，有利於寶寶顱骨發育。
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