月經規律的女性，一般月經前14天排卵，排卵前5天和後4天都屬於排卵期，長約10天。
卵巢功能正常的育齡期女性，卵巢隨著體內激素水平的變化發生週期性排卵。對於月經規律的女性，一般在下一次月經前14天排卵，排卵日前5天、後4天加排卵日稱為排卵期。月經不規律的女性，可以採用排卵試紙、超聲檢查等方法確定排卵日，推算排卵期。夫妻在此期間同房，受孕機率較大。如無生育計劃，在此期間同房應採取必要的保護措施，如使用避孕套、口服避孕藥等。
此外，情緒、飲食、生活習慣等因素都會影響排卵時間，故排卵期以外可能出現意外排卵，所以不建議採取安全期避孕的方法。
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