通常情況下哺乳期不建議進食螃蟹。但若已進食螃蟹,則最好暫停母乳餵養,等24小時後再進行餵奶。
螃蟹營養價值比較高,但其較為寒涼,故不適合產後女性食用。此外,螃蟹在生長的過程中體內含寄生蟲,若烹飪方式不當,則細菌、寄生蟲等無法殺滅,故食用後不利於乳汁的健康。但若哺乳期女性已進食螃蟹,則可通過大量飲水稀釋體內寒涼性質,加快身體代謝。還可進食暖性食物,如紅糖薑茶、牛肉湯等緩解寒性,待24小時後再行餵奶,以降低對嬰兒造成腹瀉、過敏等情況的可能。
此外,哺乳期女性在飲食方面還需保證均衡、營養,選擇新鮮、當季節的食材最好,可以多進食高蛋白食物,以保證奶水充足。
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