脊柱側彎矯形手術是創傷較大的手術，術後採取正確的康復訓練方法，是保證手術取得良好效果關鍵之一，可以加速患者康復，提高患者的生活質量。
1、肺功能訓練：
由於脊柱側凸畸形的患者多累及胸部，導致肺部長期受壓，患者的肺功能通常是比較差的。脊柱矯形以後，胸部空間得到增大，肺部空間得到擴張，所以早期的肺部功能鍛鍊非常重要，越早訓練越有利於患者肺功能的恢復！
（1）正確的咳嗽、咳痰方法：儘量深吸氣，吸完氣屏住呼吸1秒，然後用力地咳嗽咳痰，儘量將肺部、氣道里的痰咳出來。咳嗽的力度以不引起肺部、切口疼痛為標準。
（2）吹氣球：買幾個氣球，沒事的時候練習吹氣球，這樣就能使肺部的呼吸功能得到鍛鍊。每次吹5-10個氣球，每天練習3次左右。剛開始肺部無力的情況下，可以吹那種比較大的氣球，大氣球阻力比較小，慢慢的可以吹小氣球，小氣球阻力大一些，還是以不引起肺部、切口疼痛為標準。
（3）向未裝滿水的瓶子裡吹氣：密封瓶子裡裝大概半瓶水，插入一根吸管進入水裡，深吸氣，然後儘量向瓶子裡吹氣，看見水泡冒出為有效，每次訓練10-15分鐘，一天訓練2-3次，以不引起肺部、切口疼痛為標準。
2、四肢功能鍛鍊：
（1）術後1-3天:未拔出切口引流管，這段時間主要在床上進行訓練：①脊柱軸向翻身：所謂軸向翻身是指頭、頸、胸、腰、下肢一起翻身，避免翻身的時候脊柱扭曲，一般在護士的幫助下進行，次數聽從護士的安排。②四肢屈伸功能訓練：在床上進行簡單的握鬆拳、屈肘、伸肘、屈髖、屈膝等訓練，如果手術切口不是很痛，可以在床上緩慢地將下肢伸直抬高，抬高的幅度以不引起切口疼痛為準。
（2）術後4-6天：這段時間會拔出切口引流管，拔出引流管後，要儘早帶上支具下地活動。很多人認為手術創傷大，要多臥床休息幾天。這種說法是完全錯誤的，切記，越早下地活動恢復的越快，這樣才有利於肺部、胃腸道、四肢肌力的快速恢復。這段時間要進行全身肢體的功能鍛鍊，如低頭、抬頭、頸部旋轉、頸部側屈、聳肩、上肢上舉、外展、旋轉、下肢踢腿、抬腳和對抗性的直腿抬高訓練。訓練強度以不勞累為準，每天逐步增加強度。
（3）術後7-10天，可以做腰背肌的功能鍛鍊，可以參考我的文章《頸部及腰背肌鍛鍊（頸椎、腰椎保健操，原創）》，這段時間切口已基本癒合，可以拆線出院回見休養。
（4）出院後到術後3個月，需嚴格佩戴支具。記住，只要上身直立就一定要佩戴支具（洗澡的時候可以暫時不帶，短時間不帶問題不大），臥床休息的時候可以脫去支具。可以適度行走，爬樓梯，以不勞累為主。不要做劇烈的體育運動，也不可劇烈活動腰部，不可搬重物，以多休息為主。
（5）術後3個月-半年：術後3個月返院複查，根據醫生的意見決定是否脫去支具。這段時間可以做一些簡單的運動，如散步、游泳等，但要減少脊柱的活動，不要做對抗性的運動，不要與同學打鬧、嬉戲，避免摔倒等外傷。
（6）術後半年-1年：可以做一些非對抗性的體育運動，如慢跑、快走、游泳等等，但也有避免脊柱劇烈屈伸活動，以免內固定斷裂。
（7）術後1年以後，基本可以迴歸到正常的日常生活中去，一般的運動都可以做，但是不能做對抗性的體育運動，如籃球、足球等，避免外傷和重體力勞動，還有保持正確的站姿和坐姿（可以參考我的文章《頸部及腰背肌鍛鍊（頸椎、腰椎保健操，原創）》），因為不良的站姿和坐姿對脊柱的損傷非常大，不利於患者的康復。
（8）術後定期返院複查，這樣才能讓醫生根據你術後恢復的情況給你制定更好的康復計劃，複查時間為術後3個月、6個月、1年、2年、3年。
3、胃腸道訓練：
患者術後1-3天經常會出現腹脹，這是一個很正常的現象。因為在矯形前，患者的腹部是向側方彎曲的，矯正後，側方彎曲消失，患者體內的腸道獲得新的空間，這樣腸道蠕動速度會減慢甚至消失，如果排氣不順暢，就會導致腹脹。所以術後前1-3天儘量進食流質飲食，喝稀粥、蛋白粉均可，每天多按摩腹部:以臍周為中心順時針方向行腹部按摩，30分鐘/次，每天2-3次，還可以做自主收腹、縮肛活動，3-6次/天，5-10分鐘/次。如果還不緩解，可以找醫生進行肛管排氣，將腸道內的氣體排出，恢復腸蠕動即可緩解症狀。
最後記住，脊柱畸形術後康復過程是一場持久戰，要持之以恆，切記心急行簡單粗暴的運動。術後康復強度因人而異，遇到問題及時聯絡你的醫生，醫生會給你最好的建議。最後祝所有脊柱畸形的病人都能挺起脊樑，重新走向美好的生活。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。