每天多喝水，腎結晶一般可在2周左右排出，但不可一概而論。
腎結晶是腎結石的前兆，是指腎盞內部出現的尿液沉積，形成結晶類物質。通過多喝水，多做一些跳躍性動作，可以促進腎結晶的排出，一般需要2周左右的時間。如果出現一些小的結石，也可以隨同排出。每天飲水量建議在2500毫升左右，同時可以服用一些促進腎結晶以及腎結石排出的藥物，如結石通、排石顆粒等。但腎結晶具體排出時間因人而異，並沒有一個固定的標準。一旦發現，需注意定期複查，通過泌尿系B超等檢查專案，能夠對腎結晶排出情況進行監測。
在腎結晶排出後，一定要注意日常生活習慣的調整，多喝水，多運動，少吃高蛋白、高糖、高脂食物，以降低結石復發機率。
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