隨著交通事故的增多及全民健身運動的開展，膝關節的損傷也越來越常見，如何正確的認識膝關節損傷、及時就診，防治關節運動損傷成為廣大群眾迫切關心的議題。
一、膝關節常見損傷有以下幾種
1、前交叉韌帶、後交叉韌帶損傷：
前交叉韌帶斷裂：這是最常見的膝部嚴重損傷，多見於籃球運動員。跳起來搶球或搶籃板落下時扭到膝蓋，有時會聽到聲音，之後無法再站起來，膝關節很快腫起來，不敢踏地走路，需1-2周後腫脹才會漸漸消散。兩、三週後腫脹消失後，幾乎可以正常走路，但是不敢再跑、跳、打球，而且膝蓋會發生前後鬆動現象（打軟退現象）。在我市騎電動車造成膝關節前叉韌帶損傷也很常見，多為摔倒時單腿負重扭傷膝關節或被電動車重壓導致膝關節扭傷。
後交叉韌帶損傷：多見於車禍傷，為膝部受撞擊導致脛骨向後移位造成。由於後交叉韌帶比較粗壯，損傷力量一般較大，完全斷裂時膝關節疼痛、腫脹、屈膝時畸形均比較明顯。
2、內、外側副韌帶傷害：如果受傷時，膝蓋呈外翻姿勢，常會傷到內側側韌帶，膝關節內側有疼痛、壓痛及淤血現象，膝蓋作外翻動作，會使疼痛加劇，走路時，內側會疼痛而不太敢走。
如果受傷時，膝關節成內翻姿勢，常會傷到外側側韌帶，膝關節外側有疼痛、壓痛及淤血現象，膝蓋作內翻動作，會使疼痛加劇，走路時，內外側會疼痛而不太敢走。
3、半月板破裂：常發生在跳躍落下時，膝蓋稍微偏內或外側而著地，碰撞內側或外側半月板而造成破裂。長時間下蹲後站起時也常發生半月板損傷。半月板損傷後疼痛程度較輕微，仍可以走路，有時會輕微關節腫脹，但很快消失，但會有膝關節長時間疼痛不適。如果破裂碎片較大，碎片會飄移卡在關節中間而致膝蓋卡住，不能動彈，造成膝關節活動受限。半月板破裂並不太會造成運動障礙，但是跑跳時，會感到關節內側或外側疼痛。
4、關節軟骨破裂：如果膝關節股骨及骨的關節面撞擊太厲害，可能造成軟骨破裂，也會造成嚴重關節血腫，碎片若掉在關節腔內，卡到骨頭疼痛而無法正常活動，走路時，在某個動作會有突然劇痛。
5、髕骨（膝蓋骨）脫位：於運動或外傷時發生，出現膝關節突然劇痛，髕骨向外側移位，伸直膝關節後大部分髕骨可恢復至原位，傷後膝關節腫脹、疼痛較重，以髕骨內側壓痛明顯。脫位後內側髕股韌帶斷裂，可有髕骨撕脫骨折。
6、膝關節脫位：為膝關節最為嚴重的損傷之一，於車禍或高處墜落傷等較大暴力造成。需急症行膝關節復位術。損傷造成膝關節嚴重畸形，膝關節周圍韌帶嚴重撕裂，多為膝關節周圍三組以上韌帶斷裂，可伴有膝關節周圍神經、血管等損傷。
二、膝關節受傷後要依情況採取不同治療方法
膝關節運動傷害發生後，要休息及冰敷可減輕疼痛及腫脹，膝關節腔內有血腫可抽出來，減少腫脹及關節活動障礙。有時要以膝關節護具固定膝關節，以避免進一步傷害。X光檢查一般會呈現骨頭正常，但相關軟組織傷害，需要以核磁共振檢查才能確切診斷，再採取適當治療方式。膝關節腔外面的組織受傷，一般皆會復原而不會有嚴重的後遺症，唯要注意的是內側側韌帶受傷，需要膝關節護具固定4-6周才能癒合，而不致有韌帶鬆弛發生。至於關節腔內的組織受到傷害，必要時可以用關節鏡手術來治療，例如前十字韌帶斷裂可作關節鏡前十字韌帶重建術，半月板破裂可作關節鏡半月板修補術或部分切除術，關節軟骨破裂可用關節鏡取出碎片，並做軟骨修補術。
1、前叉韌帶損傷治療：前叉韌帶位於關節內，斷裂後修復癒合能力極差，明確診斷前叉韌帶斷裂後需行關節鏡下前叉韌帶重建手術治療。術後需正確康復鍛鍊，才能達到好的治療效果。
2、後交叉韌帶損傷：後交叉韌帶部分位於關節外，有一定自我修復能力，輕度後交叉韌帶損傷（1度至2度損傷）可保守治療，行下肢石膏固定或支具伸直位固定4周。嚴重後交叉韌帶損傷（3度、4度）造成膝關節不穩定，影響關節負重，如不及時治療，會引起膝關節過早退變，需行關節鏡下後交叉韌帶重建術。
3、內、外側副韌帶損傷：輕度內外側副韌帶損傷（1度、2度）可行保守治療，膝關節支具伸直位固定4周，或石膏固定4周，4周後功能鍛鍊，絕大部分患者均可恢復。嚴重內外側副韌帶損傷(3度)，需行內外側副韌帶重建術。
4、半月板損傷：半月板破裂可作關節鏡半月板部分切除術或成形術，只有大約10％患者可行半月板縫合修復術。半月板為血運較少的組織，僅外側1/3部分存在血運，因此只有在存在血運的部位撕裂，縫合後才具有癒合能力，或者是接近有血運的部分撕裂，縫合後才能癒合，其餘部位因無血運，癒合能力極差，不適合行半月板縫合術，只適合實施半月板成形術，即部分切除術。
5、骨軟骨損傷：關節軟骨破裂可用關節鏡取出碎片，並做軟骨修補術。如軟骨損傷較大，特別是帶有軟骨下骨時，可行骨軟骨塊固定術。
5、髕骨脫位：首次髕骨脫位可行保守治療，膝關節支具固定或石膏固定4周。部分患者可癒合。對於年輕患者，由於運動較多，首次髕骨脫位保守治療後，大部分患者會有再次脫位，稱為複發性髕骨脫位，需行關節鏡下手術治療。手術方案：1、關節鏡下外側支援帶鬆懈，內側支援帶緊縮（或內側髕股韌帶重建術），如患者Q角較大，可能需行脛骨結節移位術。
6、膝關節脫位：需注意膝關節周圍血管及神經損傷情況，如伴有血管損傷，需首先處理血管情況，如治療不及時，可造成小腿缺血壞死。如不伴有周圍血管神經損傷，一般行膝關節復位後給予支具臨時固定，消腫等治療，10-14天后可行關節鏡下膝關節斷裂韌帶重建術。
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